Question

开空调就感觉冷的人，如何解决？

Answer 1

开空调就感觉冷的原因如下：阳气不足。　一般来讲，这种怕冷的人多属于体内阳气不足。中医认为，气对人体具有温暖、温煦的作用。如果体内阳气不足，这种温暖、温煦的作用就要减弱，人就会觉得怕冷了。
受风着凉。冷多与发烧并见，有明显的受风着凉病史，而且起病多较急骤。每个人都有过这样的经历：天气突然降温，没有及时增加衣服；室内温度很高，室外温度很低，室内外温度相差较大；身上出了汗，一下子脱掉了衣服；洗澡时水凉了点儿，冻得直发抖……结果，感冒了，发烧了，身体觉得阵阵发冷，似乎穿多少、盖多少都不解决问题，这就是典型的受风着凉引起的怕冷。
肝气不舒。这种情况多见于女性。中医认为，肝主疏泄气机，对一身气机起着引导和调畅的作用。如果经常生气，抑郁不解，就会使人体气机运行受到阻碍。人体的气全部堆聚在一处，不能均匀地分布到全身各处，则体表缺乏气的温暖和温煦，人体一样会感觉怕冷。
解决方法如下：在日常饮食中多食羊肉、牛肉、莲子、山药、大枣、饴糖、蜂蜜、扁豆、糯米等。
在天凉时除了注意多穿衣服、加强保暖之外，用生姜、葱根和红糖熬水，趁热喝下，寒气一散。
对于肝气不舒的人来说，除了思想上要学会解脱，心态上要变得乐观之外，还可以采用白梅花、玫瑰花、橘叶、陈皮等泡水代茶调理气机。