女生痛经到底有多痛
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女生痛经到底有多痛?
1级:几乎不痛;
2级:小拳拳锤肚子 还能学习工作;
3级:影响学习工作40的小锤凿肚子;
4级:80的大锤拆肚子盖上被子静静躺;
5级:电钻突突突应该适当服用止痛(3-5级为70%以上女生疼箱症状);
6级:在她肚子里采矿石;
7级:想象下无麻醉手术(6-7级级请立即就医);
0级:不痛,因为痛晕了。
痛经可以怎么做?
1级:忌食生冷,注意保暖;
2级:加强运动,日常保养多吃红枣枸杞温性食材;
3级:日常常用温性药材泡脚;
4级:可以服用止痛药以上日常保养均可做;
5级:就医调理,好好爱自己。
痛经捏捏这里
血海穴
取穴:屈膝在大腿膝盖内侧,骸底内侧,摸到股四头肌内侧头的隆起的地方。
手法:搓热双手,轻按揉此穴位顺时针按操5分钟。
足三里穴
取穴:位于小腿前外侧,距胫骨前缘一横指。
手法:稍用力重复按压此穴值。有酸麻感即可,可有效缓解经痛。
关元穴
取穴: 位于脐下三寸处。
手法:热敷至症状缓解。
痛的时候这些有用
生姜+热水+红糖,泡水服用;
艾叶+滚水 烧开泡脚;
陈皮+桂圆+苟香 煲汤放入;
热牛奶+热水澡+早早睡 回复血条。
荒野求生 土法应急!!
1.晒热的马路墩墩;
2.暴晒后的塑胶跑道;
3.暴晒后的电车车。
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