Question

高质量的恋爱往往都有这5个特征

Answer 1

高质量的恋爱往往都有这5个特征

心理学家指出，一段高质量的亲密关系往往具有这些特征:

1.友谊式的陪伴。

和他在一起的时间总是愉快而兴奋，心态保持在积极正向的状态。

2.能提供帮助。

在你需要时能你一把，会告诉你如何能做得更好，你在和他相处的过程中能得到滋养和成长。

3.恰到好处的关爱。

在你紧张时会让你放松，在你失落时会让你振奋，理解你的难处，读懂你的用心,在思想上有足够的契合度。

4.亲密。

你能毫无顾忌地向他说出你的秘密和非常私密的事情，在他面前不必有任何的戒备心因为你们是最亲近的人，你信任他就像他也信任你一样。

5.有情绪上的安全感。

在你做得好时会夸奖我，让你对生活充满信心，不会担心掉进情绪的沼泽怀疑自己，自怜自艾。

在这种高质量的亲密关系中，我们能够重新感受到自己是值得被爱的，并且拥有爱别人的能力。

即使在上一段关系中，你遭受了挫折，自尊自信受到打击，也能在新的关系里被修复重建。