怎样长高
我现在18岁了，但才168，我想至少长到170，我看过百度百科上的建议。但由于现在在高三，学习比较重，生长素分泌最多的11点至2点有时也要做作业。我每晚11点会做下蹲、俯...
我现在18岁了，但才168，我想至少长到170，我看过百度百科上的建议。但由于现在在高三，学习比较重，生长素分泌最多的11点至2点有时也要做作业。我每晚11点会做下蹲、俯卧撑、引体向上。请帮我设计一个日程表和食单嘛，谢谢！
生长激素，说错了。我想过切医院打一针，但听说有副作用。还有，我每天回家都晚上9:30，不能吃饭太久。 展开
生长激素，说错了。我想过切医院打一针，但听说有副作用。还有，我每天回家都晚上9:30，不能吃饭太久。 展开
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