Question

为啥分手后会难受？

Answer 1

为啥分手后会难受？

1.个人习惯的被动改变

个人习惯的养成是需要投入大量的精力、时间、空间的，特别是持续时间越久，带来的伤害和不可逆伤害就更大。这是应激和适应的问题。分手以后，个人之前适应的那段时间、精力、心思、空间由充盈变成空白，以致人突然间无法去适应，没有合适的事谈纯情去替代这部分空缺，导致人有空落落的感觉，有无法接受的感觉，有被剥夺的感觉。

2.对未来的迷茫

人的发展一直是有缓冲的，比如我生活在当下，不可避免的会去想到以后，对以后的规划，对未来的憧憬。一旦分手或离婚，个人生活环境的急剧变化，让人对未来的憧憬变成了迷茫和不知所措，这种冲击带来的后果就是怀疑自我、逃避、情绪低落。

3.对过去的不舍

对过去的依依不舍，是建立在当下的困惑和对未来的不确定背景下的。所谓的依依不舍，就是对曾经个人在爱情中的反思和复盘，以及对个人欲望和价值获得后带来的享受。

4.冲动行为引起

因为自身的冲动行为导致的分手或者离婚，往模唯往会带有强烈的痛苦的感觉。主要是考虑到自身并没有做好任何计旦侍培划、打算，反而更像是一种自我逼迫对方的一种手段，但是恰恰凑巧而结束恋情，这种超乎预期的结果，势必给自我带来痛苦的体验。一方面是自身的尊严，一方面是对感情的期待，相互作用下，导致自身痛苦不已。