喝汽水有什么危害?喝汽水的危害有哪些?

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汽水是指其中含有气体成分的饮料,这种饮料中含有较多的碳酸成分,虽然味道独特口感迷人,但是长期饮用对健康是不利的,那么喝汽水有什么危害?喝汽水的危害有哪些?汽水对健康的危害有很多,下面就来详细了解喝汽水对健康带来的危害吧。
1、喝汽水的危害
1.腐蚀牙齿
人类的牙齿中含有大量碳酸钙,会和汽水中的碳酸发生反应进而生成二氧化碳和水。汽水早已成为现代腐蚀儿童牙齿的元凶之一,为了牙齿健康,要少喝汽水。
2.导致骨质疏松
汽水中含有大量磷酸,而磷酸对人体的损伤是长期的,人体需要钙、磷的比例平衡,磷酸过多摄入会极大影响人体对于钙质的吸收,导致钙质流失,久而久之容易引起骨质疏松。
3.食道癌概率增加
研究表明,全球碳酸饮料消费大国的人食道癌患病几率远大于其他国家。因为碳酸饮料会不断使胃部扩张继而造成与食道癌有关的食物反流。
4.影响消化
汽水中含有大量二氧化碳,但是汽水喝多的话胃部二氧化碳浓度会过高,这样就会抑制人体内的益生菌,进而导致消化系统的功能损坏,影响我们的消化能力。
5.增加肾脏负担
汽水的而主要成分为糖分、色素以及碳酸水等,基本只会给人体带来热量,喝多汽水的话会给肾脏带来很大的负担,过度的糖分还容易引起糖尿病,增加肾的负担。
6.引起肥胖
汽水的主要成分是糖分,带给人体最多的也是热量。全球因为汽水而导致肥胖的人已到千万,所以想要保持好的身材,汽水之类的碳酸饮料还是要少喝为妙。
2、和可乐的好处
1.喝可乐解渴
喝可乐能够帮助解渴,夏天喝冰镇可乐还能够帮助解暑散热。可乐独有的滋味还能够给人舒畅的愉快感,帮助身体补充水分。
2.喝可乐补充能量
喝可乐能够为人体补充能量。可乐中含有的糖分是一种碳水化合物,喝可乐之后经过分解能够转化成能量供人体使用。
3.喝可乐治结石
喝可乐能够帮助治疗结石。因为可乐中含有磷酸和二氧化碳,喝可乐能够帮助这些物质和结石产生反应,达到化结石的目的。但是要注意,不可盲目喝可乐治疗结石,一定要在医生的指导下进行,因为可乐并不是对多有的结石都有效果。
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