月经不干净是怎么回事?
2023-06-12 · 国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台
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一般女性的月经期都是3~7天,如果出现极少或者延长的情况,那就是月经出现了问题。有的女性月经超过七天,并且一直持续,出现这样的情况最好是去医院检查。那么,月经不干净是怎么回事?月经不干净怎么调理?一起来了解一下吧!
1、月经不干净的原因
造成经期延长的发病机理有多种原因,如:内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等。另外,有一些全身性疾病也会引起出血不止,如血小板减少症、血友病等血液性疾病、肝硬化等等。
导致月经淋漓不尽的原因有很多,出现月经淋漓不尽,女性朋友应谨慎处理,需要分清虚实之后再着手。或者及时到医院检查一下,明确病因后对症调理治疗。
温馨小贴士:女性要注意观察自己的身体变化,身体的变化是不会骗人的,它会体现你身体的健康。
2、容易月经不调的女性
1、血液循环不佳型
建议:血液循环不佳的人要多活动身体,小心别受寒,不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。避免长时间坐着,要多走路,让骨盆的血液循环好些,否则很容易引发月经不调。
2、怕冷型
这类人群一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。她们经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷,并发虚弱型的几率很高。
建议:一定要做好保暖功夫,可以穿厚内衣或厚袜。
3、压力过大型
这类人群经期前精神不安定,情绪焦虑不安,容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着,老是放屁或打嗝,会乱长痘痘,不是便秘就是拉肚子。
每个月经痛症状不同,会随当时的身体状况改变,在经期前会腹胀或腹痛,但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色,是正常的4~5天。有时会提早,有时迟来。
建议:学习控制情绪,日常生活作息要正常,经期可听音乐、喝花草茶来平复情绪。
4、贫血型
这类人群容易头晕,一站起来就眼冒金星,皮肤摸起来粗粗干干的,精神不集中,老是健忘。生理期腹部不舒服,还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色浅红色,经血很稀,经期很短。月经迟来的情况很严重,经常会拖到40天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
建议:平时不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注意补血。
5、虚弱型
这类人群一到经期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化。经期短,若是并发贫血,月经就容易迟来。新陈代谢差,水肿严重,尤其下半身更是肥胖。
建议:一日三餐不能少,多吃好消化、营养均衡的食物。
1、月经不干净的原因
造成经期延长的发病机理有多种原因,如:内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等。另外,有一些全身性疾病也会引起出血不止,如血小板减少症、血友病等血液性疾病、肝硬化等等。
导致月经淋漓不尽的原因有很多,出现月经淋漓不尽,女性朋友应谨慎处理,需要分清虚实之后再着手。或者及时到医院检查一下,明确病因后对症调理治疗。
温馨小贴士:女性要注意观察自己的身体变化,身体的变化是不会骗人的,它会体现你身体的健康。
2、容易月经不调的女性
1、血液循环不佳型
建议:血液循环不佳的人要多活动身体,小心别受寒,不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。避免长时间坐着,要多走路,让骨盆的血液循环好些,否则很容易引发月经不调。
2、怕冷型
这类人群一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。她们经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷,并发虚弱型的几率很高。
建议:一定要做好保暖功夫,可以穿厚内衣或厚袜。
3、压力过大型
这类人群经期前精神不安定,情绪焦虑不安,容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着,老是放屁或打嗝,会乱长痘痘,不是便秘就是拉肚子。
每个月经痛症状不同,会随当时的身体状况改变,在经期前会腹胀或腹痛,但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色,是正常的4~5天。有时会提早,有时迟来。
建议:学习控制情绪,日常生活作息要正常,经期可听音乐、喝花草茶来平复情绪。
4、贫血型
这类人群容易头晕,一站起来就眼冒金星,皮肤摸起来粗粗干干的,精神不集中,老是健忘。生理期腹部不舒服,还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色浅红色,经血很稀,经期很短。月经迟来的情况很严重,经常会拖到40天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
建议:平时不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注意补血。
5、虚弱型
这类人群一到经期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化。经期短,若是并发贫血,月经就容易迟来。新陈代谢差,水肿严重,尤其下半身更是肥胖。
建议:一日三餐不能少,多吃好消化、营养均衡的食物。
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