为什么瘦比胖好?
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大家都在减肥,为了更瘦,更美,但是大家知道么?瘦,不仅仅是为了美,更是为了健康。中国人民解放军南部战区总医院(原广州军区总医院)普通外科吴良平
那么胖有什么危害呢?
1 、容易患上高血压
患有高血压的人,心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人,越容易患高血压。即使轻微高血压,在65岁以前,患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍,因此而死亡的人数也会多1倍。
2、容易患肾脏疾病:
肾脏每天都会将体内的血液过滤大约25次,清除血中的废物与毒素,维持其中盐分、水分和其它物质的平衡。体重过重,会伤害身体的主要器官,因为肾病的两种起因糖尿病与高血压都和肥胖有关。
容易患上糖尿病:
研究人员发现,因为过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素,将血液中糖分转变为能量。当胰脏高负荷时,功能会衰弱,于是血液中糖分增加,无法充分利用而排出体外。
女性患糖尿病的机会是体型正常女性的4倍。而70%的糖尿病患者都是的。
4、对女性的影响:
的女性常有的情形,如周期过长、不规则、流量大,以及多毛症--种因激素不平衡引起的体毛反常生长。还有多囊卵巢综合症的风险,造成。
5、患上心脏病:
者患心脏病的机会也会比正常人明显高出许多,脂肪会使血液得不到足够的氧气,为了改善这种状况,身体会制造过量的红血球细胞,使血液变得粘稠,流动速度滞缓。过度者,心脏会因过度疲劳而扩张、衰弱,严重者出现"心脏衰竭"。研究表明,比抽烟更易导致心脏病。
可以说是万病之源!瘦不只为了美,更是为了健康活着!
那么胖有什么危害呢?
1 、容易患上高血压
患有高血压的人,心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人,越容易患高血压。即使轻微高血压,在65岁以前,患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍,因此而死亡的人数也会多1倍。
2、容易患肾脏疾病:
肾脏每天都会将体内的血液过滤大约25次,清除血中的废物与毒素,维持其中盐分、水分和其它物质的平衡。体重过重,会伤害身体的主要器官,因为肾病的两种起因糖尿病与高血压都和肥胖有关。
容易患上糖尿病:
研究人员发现,因为过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素,将血液中糖分转变为能量。当胰脏高负荷时,功能会衰弱,于是血液中糖分增加,无法充分利用而排出体外。
女性患糖尿病的机会是体型正常女性的4倍。而70%的糖尿病患者都是的。
4、对女性的影响:
的女性常有的情形,如周期过长、不规则、流量大,以及多毛症--种因激素不平衡引起的体毛反常生长。还有多囊卵巢综合症的风险,造成。
5、患上心脏病:
者患心脏病的机会也会比正常人明显高出许多,脂肪会使血液得不到足够的氧气,为了改善这种状况,身体会制造过量的红血球细胞,使血液变得粘稠,流动速度滞缓。过度者,心脏会因过度疲劳而扩张、衰弱,严重者出现"心脏衰竭"。研究表明,比抽烟更易导致心脏病。
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