减脂训练计划制定附训练计划参考

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ACE胡呼呼ur
2023-07-02
知道答主
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1.大基数人群训练方案
2.减脂计划制定思路
3.核心训练
4.有氧训练
5.力量训练
6.大基数人群训练计划参考
7.总结

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