Question

我看到窝小芽一周奶酪面营养均衡多样'，这个膳食宝塔是怎么搭配的？它如何保证营养均衡？

Answer 1

看来你对营养搭配很关注哦。膳食宝塔，说白了，就是一个指导我们均衡饮食的工具，上面分好几层，每一层代表一类食物，每天我们需要从每一层中获取营养。
那么窝小芽的一周奶酪面是怎么做的呢？其实它们就是按照膳食宝塔的原则，选取了坚果、谷薯、果蔬和蛋这四大类食物，均衡搭配在一起。就像做个大拼盘，宝宝每天吃一点，这样就能保证宝宝每天都能摄取到这些食物的营养。不仅如此，窝小芽还特别强调了食材的新鲜度和质量，比如谷薯类，他们选择的是高质量的意大利进口面粉；坚果类，他们选择的是营养丰富的杏仁粉和核桃粉。这样，既确保了食材的优质，又让营养更加丰富，宝宝吃了也更加健康。