苏子籽怎么吃

苏子籽怎么吃... 苏子籽怎么吃 展开
 我来答
大哥升职
2020-03-09 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.2万
采纳率:30%
帮助的人:1036万
展开全部
苏子籽是能够直接饮用的,或者是泡水喝都是可以的,也可以将其炒熟,再压碎。做面食比如花卷,馒头什么的时候加一点进去,要么是在烙糖饼的时候加进去,和芝麻的作用差不多,这样做着吃比直接吃口感要好很多,还可以榨油吃,炖菜炖肉的时候苏子籽可以当做调味料。
拓展资料:
白苏子籽的功效与作用及食用方法
1、白苏子籽能保护心血管
白苏子籽中含有一些天然的油脂,还有一些烯酮和芒香醇类物质,它含有的油脂多是天然的脂肪油,以不饱和亚油酸为主,平时人们食以用以后能保护心血管也能预防中风和冠心病以及高血压与主血脂的发生。
2、白苏子籽能抗炎止痒
白苏子籽能抗炎止痒,平时它能治疗人类的一些常见皮肤病和癣症,把白苏子籽研碎以后直接涂抹在患处,每天涂抹二到三次,能让痛痒的症状很快减轻,皮肤病的症状也能明显好转。
3、白苏子籽能治便秘
白苏子籽还能治疗人类的便秘,它含有的脂肪油能润滑肠道,加快肠道蠕动,能促进大便排出,从而也就起到了治疗便秘的重要作用。
4、白苏子籽的食用方法
白苏子籽平时多以煎汤服用为主,用量多在四到九克之间,有时也可以研末以后直接外敷,治疗功效都很明显。
北岛生歌
2019-10-17 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.3万
采纳率:25%
帮助的人:791万
展开全部
苏子籽粉:补肝、养肝、护理肝脏、通便降脂、防止乳腺增生。把苏子籽为高温烘干磨制成粉,服用时一般15--20g用开水冲服每日2--3次。因是粗纤维润肠通便效果特好。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
推荐于2017-11-23
展开全部
即可以直接吃,也可以榨油吃,还可以蒸花卷馍吃
本回答被提问者采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
毛头小子606
2013-04-07
知道答主
回答量:1
采纳率:0%
帮助的人:1514
展开全部
可以用麻糖加核桃做成一块一块的糖吃,甜而不腻,还有一股谈谈的植物油的味道。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
a0354242242
2010-10-27 · TA获得超过1282个赞
知道小有建树答主
回答量:492
采纳率:0%
帮助的人:249万
展开全部
用嘴吃- -
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 1条折叠回答
收起 更多回答(3)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式