9个回答
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脾胃虚寒，早上吃点姜片，热水泡脚，也可加点艾。
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主要还是便秘导致的，平时要注意多吃一些水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，主要还是注意饮食调理。
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便秘坚持早晚及饭后一小时顺时针摩腹，多运动跳绳多纤蔬果多饮水。
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我吃什么都不行，拉干屎又睡到，拉屎一个个的，
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