又做梦了,求解!
大概几个场景,一是自己喝人血;二是梦到来到一个很荒凉的地方寻宝,面前有一头狼的雕像,他的尾巴是个机关,打开后出现了一大片森林,中间放着一具恐龙骨架,然后恐龙说话了,说它饿...
大概几个场景,一是自己喝人血;二是梦到来到一个很荒凉的地方寻宝,面前有一头狼的雕像,他的尾巴是个机关,打开后出现了一大片森林,中间放着一具恐龙骨架,然后恐龙说话了,说它饿了,然后我看到旁边有只长颈鹿,于是走过去说你把头低下来,我有话和你说,然后它低下头来的时候我发现它变成了斑马,然后斑马被杀了,但是却像树一样拖她的时候发现会连根拔起,喂了恐龙骨架,恐龙就复活了,跟旁边的小树说,我吃他是因为他妨碍了你的发展而且他长歪了,你以后要好好发展,如果长歪了我也要吃掉你。
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——梦境与凶吉祸福无关
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
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1 你最近身边一定有些事情让你担忧或者焦头烂额
2 你杀动物的时候如果没有见到流血 不太好
3 见到血了 说明有钱进账
4 一般人做梦后 只能记着零星的几个片段或者画面 但是你能记住所有的事情经过,说明你没睡好,当你睡觉的时候你的大脑还在负担很强的工作,你最近肯定有事让你没办法好好休息,所以这样的梦境基本上没有什么寓意,因为这个梦境是你一半“梦到”一半“思考”出来的,被思考出来的梦境没有分析的意义。
2 你杀动物的时候如果没有见到流血 不太好
3 见到血了 说明有钱进账
4 一般人做梦后 只能记着零星的几个片段或者画面 但是你能记住所有的事情经过,说明你没睡好,当你睡觉的时候你的大脑还在负担很强的工作,你最近肯定有事让你没办法好好休息,所以这样的梦境基本上没有什么寓意,因为这个梦境是你一半“梦到”一半“思考”出来的,被思考出来的梦境没有分析的意义。
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