近来我老公常常晚上睡不着，每天晚上要到2点多才睡，睡到四点多就睡不着了，就起来看电视。为什么会这样。
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茶就不要喝了，睡前泡脚半小时，喝杯牛奶，帮助睡眠。工作压力大也是一点，找个时间，放个假，给自己的心休息一下。
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可能是压力太大了。做什么工作的。
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可能是想太多了，加上现在工作压力大吧！
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压力过大吧
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