女生怎么练腹肌 ?
我高二、中考的时候每天练仰卧起坐现在有时也练、但就是不出腹肌而且中考的时候练800米很多女生小腿都练出肌肉来了但我的还是软的、是不是天生练不出肌肉啊?==#身高162、体...
我高二、中考的时候每天练仰卧起坐
现在有时也练、但就是不出腹肌
而且中考的时候练800米很多女生小腿都练出肌肉来了
但我的还是软的、是不是天生练不出肌肉啊 ? = =#
身高162、体重48不算胖了吧、为什么为什么为什么练不出来 ?
现在我只想练腹肌、求正解 展开
现在有时也练、但就是不出腹肌
而且中考的时候练800米很多女生小腿都练出肌肉来了
但我的还是软的、是不是天生练不出肌肉啊 ? = =#
身高162、体重48不算胖了吧、为什么为什么为什么练不出来 ?
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