Question

小腹胀气是什么原因

小腹胀气是什么原因

Answer 1

胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等，都容易造成消化问题带来胀气。

消化不良、胃病也会伴随胀气;食物过敏也可能是造成原因，它使食物在结肠发酵，产生氢气及二氧化碳;糖类食品含有细菌，是产生胀气的主要来源。你需找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起胀气。

日常生活中最常见的肚子胀气，十有八九都是受凉引起的！也许你说，自己也没受凉呀！而有时在不知不觉中，身体受凉气的侵袭，尤其是女子，更容易受凉。
意见建议:
喝米汤

米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物(米或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

Answer 2

想一想是不是你最近经常坐着的原因，一般如果你平时没什么消化系统病症的时候，久坐是引起腹胀最主要的原因。
不用吃药，如果腹胀的很厉害的话，用热水烫烫脚，很快就能解决。
另外吃点通气的食物，冬吃萝卜还是很有道理的，冬天人们运动的少，消化系统运动也少，而且我们又需要更多的能量，导致了食物的堆积，所以易引起腹胀。
建议多运动一下，不要老坐着。

Answer 3

我也想知道呢，上个月前我的体重还是96的，到了这个月就已经100了，看看身上也没有肥起来感觉就是肚子和小腹大了很多会不会夜市胀气啊。这个月我刚来月经也不是怀孕的现象。有谁能帮我分析下，谢谢！

Answer 4

女性肚子胀气的原因