Question

我一上台演讲就紧张，请问怎么办，应该如何训练

Answer 1

演讲紧张是一种不自信的表现，这个需要在有空的时间好好的锻炼一下。有时间的话，或者条件允许的话可以参加一下演讲培训班，比如今日英才就很不错，不仅仅是中国最大的演讲机构，也是亚洲最大的第一品牌。相信去那里培训一段时间能够改善你演讲紧张的问题。

Answer 2

多看点演讲方面的书，然后多多上台，不要怕，多练练就好了

Answer 3

演讲的多了就自然不紧张了，多练习，或者先从人少演讲再到人多的

Answer 4

在课堂上多举手，多到讲台上回答问题，平时在家对镜子练习，时间长了就好了。没事多去K歌。