Question

长期不大便会怎样

如题...我想知道长期不大便对身体会有什么危害,比如说便秘什么的.其实如果正常一日三餐的情况下,我每天都会按时上厕所,但是这学期因为要通宵打工,上午睡觉,下午又要上课,所以时间不规律了,吃饭也不规律了,一天也就能吃两顿吧.于是就没有了想上厕所的感觉.因为我的工作和搬运工类似,对体力消耗非常大,所以母亲说可能是吃的食物大多数被消耗掉了,所以没有.但是可能是因为养成了习惯,我2天不上厕所还能忍住,3天不上我心里就觉得不爽...怕长时间不上厕所会便秘.因为我有痔疮.而且痔疮药都吃光了,所以我怕便秘,在国外便秘是一件很麻烦的事情.所以我担心,就来问问有经验的人!如果有知道像我这样问题的,请告诉我,谢谢!

Answer 1

life space的益生菌能够帮助我们更好的消化和吸收营养物质，这是因为益生菌株在我们的胃肠道内会产生消化酶，正是这些酶的作用，才能使我们更好地消化摄入的食品。

Answer 2

可能造成便秘，排便会比较困难，如果便秘的话，日常要多吃些富含纤维素的食物，多运动，多喝水，养成良好的排便习惯，可以补充些life-space益生菌，来帮助缓解便秘。

Answer 3

一天八杯水，养成好习惯。
life space的益生菌能够帮助我们更好的消化和吸收营养物质，这是因为益生菌株在我们的胃肠道内会产生消化酶，正是这些酶的作用，才能使我们更好地消化摄入的食品。