Question

长期不大便会怎样

如题...我想知道长期不大便对身体会有什么危害,比如说便秘什么的.其实如果正常一日三餐的情况下,我每天都会按时上厕所,但是这学期因为要通宵打工,上午睡觉,下午又要上课,所以时间不规律了,吃饭也不规律了,一天也就能吃两顿吧.于是就没有了想上厕所的感觉.因为我的工作和搬运工类似,对体力消耗非常大,所以母亲说可能是吃的食物大多数被消耗掉了,所以没有.但是可能是因为养成了习惯,我2天不上厕所还能忍住,3天不上我心里就觉得不爽...怕长时间不上厕所会便秘.因为我有痔疮.而且痔疮药都吃光了,所以我怕便秘,在国外便秘是一件很麻烦的事情.所以我担心,就来问问有经验的人!如果有知道像我这样问题的,请告诉我,谢谢!

Answer 1

像你这样就应该要注意了，便秘很容易引起像痔疮等这类肛肠疾病，就像你说的，你饮食不规律，生活作息也不规律，都导过来了，长期如此下去后果会很严重，而且你还患有痔疮，这样让痔疮复发，加重痔疮病情，到时候不得不手术就很麻烦。

你可以让你的饮食上尽量有规律些，多喝水多吃蔬菜水果，排便时间你可以再重新调整一下，就每天让自己在那个时间短上厕所（养成定时排便），慢慢养成那个时候排便，这样也是一个调整的方式。

至于长期便秘有哪些危害如下：

长期功能性便秘对健康会造成危害。粪便干燥，排便困难，可造成肛裂出血、痔疮、梗阻、直肠炎，重者可引发肠胃功能紊乱甚至结肠癌。粪便滞留消化道，有害毒素被肠道吸收，会出现食欲不振、腹胀、恶心、眩晕、记忆力下降等。

1．发生痔疮：便秘时排便用力摒力，使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中的纤维间隔逐渐松弛，直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至夹杂细小的动、静脉瘘，最后形成痔疮。
2．加重心脑血管疾病：排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。
3．形成腹疝：因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。
4．心理和精神障碍：经久不愈的便秘给其生活带来了极大的痛苦，加重了精神和心理的创伤，曾有多名便秘患者，因不堪忍受而自杀的情况。有学者报道，男性长期便秘易患帕金森症。
5．有损容貌：长期便秘，有害物质再吸收入血，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。注意：出现便秘，及时服用中药茶剂，也可进行低压灌肠。为避免形成药物依赖不宜长期使用果导片、开塞露等肠道刺激类药物。

防止便秘应从调理着手，注意以下几点：
一、合理膳食。多吃富含纤维素的多渣食物。植物纤维素可增加肠蠕动，缩短粪便在结肠内运转时间，如粗杂粮、豆类、绿叶蔬菜和水果，适当摄入优质蛋白和油脂，可使胃肠蠕动有力和增加肠道润滑作用，还要戒烟酒。
二、多饮水。每日晨起坚持饮一两杯温开水，可稀释血液，对润滑肠道防止便秘亦有益。
三、生活有规律。养成定时排便的习惯，切忌有便意抑制不解。
四、适量运动。有规律的运动能增强肠道消化和吸收功能，促进胃肠蠕动，利于通便。

祝早日康复！

Answer 2

体内毒素堆积过多，外表上可能就是脸色看起来会不太好，皮肤也会差，还有肠道内一直有宿便堆积着容易引起一些炎症什么的，严重还会致癌
便秘的话 不能太依赖药物 不然形成了依赖 以后便秘就更加严重了
最好就是从平时的饮食开始调理吧 如果说生活没办法规律的话 那就只能多喝水啦 让肠道滋润一点 那就不容易便秘了 不要吃乱七八糟的东西 多吃蔬菜 水果 米饭 其他的面食就少吃点吧
还有 柠檬水也不错 切几片新鲜柠檬放在水里 一天不要喝其他的 就喝柠檬水 效果非常好 第一天喝 第二天就会拉了

Answer 3

便秘主要跟长期不规律生活和饮食造成的。这种情况建议用谷益舒改善肠胃道，首先要养成规律排便的习惯，平时多吃一些蔬菜水果，比如苹果，香蕉等等。

平时要多运动多锻炼多喝水，长期便秘容易引起内分泌紊乱，对身体不好。

Answer 4

排便是有排毒的作用，长时间不排，必然损伤直肠等肠道，目前直肠癌的发病率很高，而且症状不明显不易察觉，治疗也比较棘手。况且你已有痔疮的症状，就更应该注意排便的调理，你现在的生活是很不利的！

Answer 5

加强运动，没事就就地跳几下，喝水，和多人说吃香蕉，其实没用，吃笋蛮好，还有蔬菜，
你的问题还有一可能，就是你本身摄入就不足，所以没得排或过于紧张。
如果自己感觉真不舒服，可以看医生，比在这等答案有效多了