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第一,作为一个初学者,要的是对篮球建立起兴趣爱好,有兴趣爱好了才会一点一点练好基本功;
第二,平时多点摸下篮球,摸多了,手感慢慢就有了,手感这家伙很重要;
第三,先不要急,先熟练拍球和运球;在拍球熟练的情况下尝下换手拍球,再一边跑一边拍球,在篮球场来回跑动,一开始可能跑着跑着球不见了是正常的,多练习,不要怕苦闷;
第四,差不多了就可以进行打半场试下了。这里给大家提个醒,要注意二次进攻。懂得抓紧二次进攻的人整场比赛会更多机会拿到球并进球,二次进攻就是你投球了,一般人就不动了,或者打到篮板了,就想着剩下交给队友了,千万不要这样想,投球了,要继续往前跑往前进攻,说不定在篮板球后会更有优势拿到球,试下,会感觉不错的。
然后就是通过比赛来真真提高自己,比赛才是真真能提高技术的方法。还有就是打球要多动脑,要脑子打球用经验打球,基德就是一个很好的例子,闲时多看些人家怎么打,如果你是后卫就观察后卫是怎样去传球,怎么样去组织进攻,怎么来防守。
第二,平时多点摸下篮球,摸多了,手感慢慢就有了,手感这家伙很重要;
第三,先不要急,先熟练拍球和运球;在拍球熟练的情况下尝下换手拍球,再一边跑一边拍球,在篮球场来回跑动,一开始可能跑着跑着球不见了是正常的,多练习,不要怕苦闷;
第四,差不多了就可以进行打半场试下了。这里给大家提个醒,要注意二次进攻。懂得抓紧二次进攻的人整场比赛会更多机会拿到球并进球,二次进攻就是你投球了,一般人就不动了,或者打到篮板了,就想着剩下交给队友了,千万不要这样想,投球了,要继续往前跑往前进攻,说不定在篮板球后会更有优势拿到球,试下,会感觉不错的。
然后就是通过比赛来真真提高自己,比赛才是真真能提高技术的方法。还有就是打球要多动脑,要脑子打球用经验打球,基德就是一个很好的例子,闲时多看些人家怎么打,如果你是后卫就观察后卫是怎样去传球,怎么样去组织进攻,怎么来防守。
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这个是可以根据你的个人情况来定的,要是你的身高是比较的高的话,我是建议你打中锋,要是身高不够的话,我是建议你打后卫什么的,针对自己的特点来练习是不错的。建议自己要是没有什么突出点的话,就多练习投篮,尤其是3分球,这个是一个捷径,但是通常是比较的辛苦的,要有耐心。。。
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不一定要自己突嘛。团队精神更好。。
好好练习控球能力吧,街球里那么多动作。。。
好好练习控球能力吧,街球里那么多动作。。。
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根据自身条件找好自己的位置,
练习,练习,再练习
实战,实战,再实战
练习,练习,再练习
实战,实战,再实战
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球感很重要,然后就是身体和实战了。
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