什么东西含维生素C最多?
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玫瑰果含维生素C量最大,天然果品“玫瑰果”自古以来享有维他命C之王的美誉,其维他命C的含量是柠檬的60倍,并且含有丰富的维他命A、B、E。
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樱桃是目前种植的植物中维生素C含量最高的,由下表可知每100 克果中维C含量达2445毫克,是柠檬的35倍,草莓的17倍,也比被认为维生素C极高的番石榴高11倍,是名副其实的“维生素C之王”,同时还含有维A、维B1、维B2、铁、钙等元素,维生素C是维持人体生命不可欠缺的重要成份,它能够防感冒,防坏血病,改善人体抵抗能力,对美容以及癌症有一定功效。在保健、饮料、美容方面有广泛的应用。
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