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我今年45岁了，属牛的，十年前就开始脱发，一直梦想头发能像二十五岁左右时的样子，但尝试了各种办法，没有结果，慢慢也就失去了信心。自己安慰自己，脱就脱吧，不影响吃不影响喝的，老婆有了孩子也大了。其实，每当在镜子里看到自己，心中有一种无法表达的自卑感。
后来所幸看到了《黄梭茂发录》这一纹章，看了主人公从地中海到黑森林的经历，和我的经历很像。后来我就按照里面说的法子做了一段时间，一个月以后，很多小绒毛就开始冒出来了，4个月以后，就成黑森林了，真的很感谢他！
平时也得注意下一些生活习惯，比如少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多吃含铁的食物等，然后少熬夜，晚上最好是11点前休息的，养成早睡早起的好习惯！
后来所幸看到了《黄梭茂发录》这一纹章，看了主人公从地中海到黑森林的经历，和我的经历很像。后来我就按照里面说的法子做了一段时间，一个月以后，很多小绒毛就开始冒出来了，4个月以后，就成黑森林了，真的很感谢他！
平时也得注意下一些生活习惯，比如少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多吃含铁的食物等，然后少熬夜，晚上最好是11点前休息的，养成早睡早起的好习惯！
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炒熟了吃
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现在管用的不多！我爸用安发奇的，十多年的秃顶用完都长出来新发了。
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吃黑芝麻真的能促进头发生长吗？看网友怎么说
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