Question

医院检查胃肝脾都没问题,身体总不舒服,是什么原因

年纪55，经常身体没劲，心里滴溜滴溜得，不舒服，做过胃镜，检查过肝，检查过血，都没什么大问题，就是一直身体不舒服，主要是心里不舒服，到底是哪不舒服，也说不上来，这是哪有病、请帮助我怎么解决、？谢谢了。

Answer 1

50多岁的年龄是一个坎，即将退休的事实会时刻萦绕在身旁，记忆力、视力、体力、行动的敏捷性、对新事物感兴趣的程度等等都将发生变化，如果不采取措施，这样的感觉会越来越强，正如您所描述的那样。所以应该尽快行动:
1、看中医--使你的身体保持平衡；
2、与此同时，制定适合你的锻炼计划，最好是有氧运动（比如快走），且保持一定的强度（50~100分钟）。几个月后，你会感觉到身体和情绪的变化，实践证明这是解决类似问题的好办法。

Answer 2

您这种情况可以：
1、补充维生素，微量元素不足可能导致上面的情况；
2、吃点固元膏（方子网上到处都是，自己做比较好，或者买超市里看的到的成品），补气补血，能改善一些慢性病。这种食疗安全可靠，效果明显。
3、上面两项1个月无效，找中医调理，一定要找个好的，半吊子搞不好还有反效果。

Answer 3

睡眠不足吧