Question

乳酸菌有什么好处呢？

Answer 1

乳酸菌作为定居肠道中的有益菌群具有多种保健作用。
乳酸菌指发酵糖类主要产物为乳酸的一类无芽孢、革兰氏染色阳性细菌的总称，能从葡萄糖或乳糖的发酵过程中产生乳酸菌的细菌统称为乳酸菌的。指导意见乳酸菌是一种存在于人类体内的益生菌。乳酸菌能够将碳水化合物发酵成乳酸，益生菌能够帮助消化，有助人体肠道的健康，因此常被视为健康食品，常添加在酸奶之内，所以说经常吃一些对身体是非常有好处的。

Answer 2

首先可以补充肠道里的有益菌。对于健康的人来说，每天喝一两杯，酸奶不是喝的越多越好，也就是说，一天大约食用250-500克是比较合适的。最好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。奶具有丰富的营养成分，多喝酸奶给我们带来的好处也有很多，比如多喝酸奶能增强人体的低抗力，能清理肠道还有利于体外美容等等，女人多喝酸奶还能防止衰老

Answer 3

乳酸菌有什么作用呢？原来女性比男性更需要乳酸菌哦！

Answer 4

Answer 5

乳酸菌的作用;
促进肠道健康
乳酸菌可以利用产生有机酸、定殖在肠道细胞表面上的方式，抵抗外来的病塬菌、减少坏菌的生存，也减少坏菌产生的毒素，让肠道更健康。
增进免疫功能
有些乳酸菌能够藉由促进自然杀手细胞活性、吞噬细胞活性、促进血清中IgA、IgM抗体生成、促进细胞介素(Cytokine)、免疫球蛋白的分泌的生成等，让专一性与非专一性的免疫能力获得改善。
调整过敏体质
乳酸菌可以藉由刺激巨噬细胞的活性，引发后续免疫能力的改变与调节平衡，进而降低过敏的反应。
有的书中说道，摄取一定量的发酵乳制品，能起到降低血液中胆固醇的作用，但是目前这种原因还不是很了解，专家推测出两种原因，一种是胆固醇与乳酸菌的细胞相结合之后，一起被排出体外，还有一种是被乳酸菌给吸收了，这样人体就没有办法吸收胆固醇。
乳酸菌发酵型奶粉，
科学研究证明，在人体中栖息着1000亿以上的微生物，其种类多达400多种，主要分布于消化道、眼、鼻、口腔、皮肤中。但人体中95%左右的细菌存在于肠道，尤其是在大肠中，按它们对人体的影响可分为有益菌、有害菌、中性菌。这些有益菌对人体健康起着保卫作用。表现出不同的生理功能，因为有了这些菌种，使得原本平淡无奇的物品变的更加美妙。它可以抵御致病源，提高免疫功能；具有抗感染，除毒素、协助营养摄取的独特功能；能有效调节肌体内微生态平衡，另外还可以分解废物和控制人体对药物的反应。
以上是发酵型乳酸菌奶粉的总体特点和优势，主要总结如下：
首先是湿法工艺是目前乳制品行业最具优势的工艺，营养更均衡
其次是采用特殊发酵型工艺，运用到乳制品当中是为了分解乳糖，使肌体更容易吸收，能更好缓解乳糖不耐受，改善胃肠疾病
再次增加活性菌种含量（活性乳酸菌含量≥1.0*10八次方cfu/100g）是为了在胃肠道中增殖、定值、繁殖有益菌种菌群，有益菌种菌群长期保持高活性和高增长率，使肠道永远处于年轻旺盛状态。
最后是胃肠道是最大加油站：99%营养需要胃肠道吸收，最大免疫器官：70%的免疫力来自肠道，最大的排污厂：80%的毒素靠肠道排出。