期中考试前的准备
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2010-11-14
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期中考试考前准备我简要说一下!!为了你在期中考试中能够获得好成绩,在以下几个方面要做好充分的准备:
一、思想上要有充分的认识
期中考试是需要我们认真对待的一次考试,它对我们每个同学来说意义很大,考试的真正目的是通过考试的检查,发现自己学习的目的、态度、知识、能力、方法等方面存在的问题,为自己下一阶段有针对性地改进学习提供重要的依据。通过考试能提醒大家反省自己的学习状况,尽快改善自己的学习习惯,努力探求适合自己的学习方法。
二、心理上要有合理的定位
对考试我们许多同学想到的第一个字就是“怕”,这主要是心理定位不好的问题。怕什么呢?基础好的同学,我们应该相信我们的实力,应该有能够考好的自信;基础不够扎实的同学,也不用老是去想成绩的好坏。如果我们前段时间努力了,就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况,就这次考试给自己一个合理的心理定位,不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张,过低则会太放松自己,这都不利于考试的发挥。静下心来,认真复习,充满信心,力求考试的正常发挥。
三、做好知识上的准备
在考前的这段时间内,我们要对各科的基本知识、基本方法、基本题型进行系统的复习。要注意知识的融会贯通,要建立系统的知识网络结构,将知识梳理成条成线。当然,你还要在各任课老师的指导下,合理安排学习时间,进行复习。
胜利往往垂青于有准备的人。只要我们在思想上、心理上、知识上都做好充分准备,在这次考试中我们就一定能够取得满意的成绩! 你明白了么??加油哦!!!永远支持你…………
还有你考试应当从精神和物质两方面进行准备。精神准备是指要有良好的备战状态,既不能麻痹大意,草草复习,也不能“重视”过度给自己造成太大压力而致惶惶不可终日,应当以认真踏实的考试态度和必胜的信心投入到紧张的复习中。 “战略上藐视,战术上重视”。物质方面的准备主要是指各科重点复习资料的选择。当前学校给的考试资料品种繁多,让人眼花缭乱,你在选择时最好征求一下有经验者的意见,不可盲目。老师画的重点要重视起来、历年真题、必备内容,是必不可少的复习工具。我认为,在选择去年考试内容时,该题集除了题目和答案之外,一定要有题目分析和考点分析,此外就是选择错误率低的书籍卷子。要用心灵去看以达到强化记忆和触类旁通的目的。无论从复习还是考试而言,都是对考生精力的挑战,因而,考试时你一定要保持健康的身心状态,注意合理饮食和适当锻炼。 这是我的一点意见或建议.
一、思想上要有充分的认识
期中考试是需要我们认真对待的一次考试,它对我们每个同学来说意义很大,考试的真正目的是通过考试的检查,发现自己学习的目的、态度、知识、能力、方法等方面存在的问题,为自己下一阶段有针对性地改进学习提供重要的依据。通过考试能提醒大家反省自己的学习状况,尽快改善自己的学习习惯,努力探求适合自己的学习方法。
二、心理上要有合理的定位
对考试我们许多同学想到的第一个字就是“怕”,这主要是心理定位不好的问题。怕什么呢?基础好的同学,我们应该相信我们的实力,应该有能够考好的自信;基础不够扎实的同学,也不用老是去想成绩的好坏。如果我们前段时间努力了,就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况,就这次考试给自己一个合理的心理定位,不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张,过低则会太放松自己,这都不利于考试的发挥。静下心来,认真复习,充满信心,力求考试的正常发挥。
三、做好知识上的准备
在考前的这段时间内,我们要对各科的基本知识、基本方法、基本题型进行系统的复习。要注意知识的融会贯通,要建立系统的知识网络结构,将知识梳理成条成线。当然,你还要在各任课老师的指导下,合理安排学习时间,进行复习。
胜利往往垂青于有准备的人。只要我们在思想上、心理上、知识上都做好充分准备,在这次考试中我们就一定能够取得满意的成绩! 你明白了么??加油哦!!!永远支持你…………
还有你考试应当从精神和物质两方面进行准备。精神准备是指要有良好的备战状态,既不能麻痹大意,草草复习,也不能“重视”过度给自己造成太大压力而致惶惶不可终日,应当以认真踏实的考试态度和必胜的信心投入到紧张的复习中。 “战略上藐视,战术上重视”。物质方面的准备主要是指各科重点复习资料的选择。当前学校给的考试资料品种繁多,让人眼花缭乱,你在选择时最好征求一下有经验者的意见,不可盲目。老师画的重点要重视起来、历年真题、必备内容,是必不可少的复习工具。我认为,在选择去年考试内容时,该题集除了题目和答案之外,一定要有题目分析和考点分析,此外就是选择错误率低的书籍卷子。要用心灵去看以达到强化记忆和触类旁通的目的。无论从复习还是考试而言,都是对考生精力的挑战,因而,考试时你一定要保持健康的身心状态,注意合理饮食和适当锻炼。 这是我的一点意见或建议.
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一、考生从心理老师那里可以了解到,一个平和的心理状态对于应考十分重要。
一次的失败或成功都不是人生最后的、不可改变的定局。考上好学校的人不代表一定能成才,以后适应工作和生存的问题还很多,人生的路是十分漫长和曲折的。即便这次没考好,也不代表一生希望终结,再无挽救机会了。像成人、自考、学历教育等等,我们现在受教育的渠道越来越多,成才的途径更加宽泛。
我们现在已经进入一个学制社会,这是一个终生教育的时代,一次失败可以再考。甄先生曾经在一所学校里进行过一个跟踪调查,发现这所区重点中学的5名落榜生第二年全有大学上,其中4人考入重点大学。其实比别人晚上一年学不会有多大损失,对于一生更不会有很大影响,因为学历远远要比工龄更重要。以现在北京的市属医院而言,基本上不进本科生了,其实上级并没有这个政策,只是由于社会对人才的学历要求高了,这与水涨船高的道理是相似的。
了解到这些,考生的心态平和下来,期盼的情绪降下来,不再心烦意躁,也不会焦虑。
二、临考之前要把生物钟调节好。
开夜车不是好办法,更不可以服用安眠药,像服了安定以后,白天就会昏昏沉沉,思维的清晰度差了,自然会影响水平的发挥。
过分关注睡眠也没必要。“两顿不开锅,一顿一边多�,今天缺觉明天补上就可以了;至于深睡眠(少梦)还是浅睡眠(多梦),不应过多地放在心上。科学证实,人每晚要做100多个梦,只是临睡醒前的才被记得。
三、考生临近总复习时要有计划。
每个人的记忆习惯不一样,有的人一边看书一边记忆,有的则与他人一起复习效率高。所以考生一定要知道自己的长项,安排复习计划。学得相对差的课程要放在清晨记忆力比较好的时段。
考生有必要了解心理学的学习方法。记忆有它特定的规律,短时记忆只有转化成长时记忆后,考试时才可以及时提出,考试考的是记忆。
知识储存初期要掌握要领,听课看书须保持专心致志,然后不断强化。学好和考好都离不开扎扎实实的积累。
相信自己,没问题的!
一次的失败或成功都不是人生最后的、不可改变的定局。考上好学校的人不代表一定能成才,以后适应工作和生存的问题还很多,人生的路是十分漫长和曲折的。即便这次没考好,也不代表一生希望终结,再无挽救机会了。像成人、自考、学历教育等等,我们现在受教育的渠道越来越多,成才的途径更加宽泛。
我们现在已经进入一个学制社会,这是一个终生教育的时代,一次失败可以再考。甄先生曾经在一所学校里进行过一个跟踪调查,发现这所区重点中学的5名落榜生第二年全有大学上,其中4人考入重点大学。其实比别人晚上一年学不会有多大损失,对于一生更不会有很大影响,因为学历远远要比工龄更重要。以现在北京的市属医院而言,基本上不进本科生了,其实上级并没有这个政策,只是由于社会对人才的学历要求高了,这与水涨船高的道理是相似的。
了解到这些,考生的心态平和下来,期盼的情绪降下来,不再心烦意躁,也不会焦虑。
二、临考之前要把生物钟调节好。
开夜车不是好办法,更不可以服用安眠药,像服了安定以后,白天就会昏昏沉沉,思维的清晰度差了,自然会影响水平的发挥。
过分关注睡眠也没必要。“两顿不开锅,一顿一边多�,今天缺觉明天补上就可以了;至于深睡眠(少梦)还是浅睡眠(多梦),不应过多地放在心上。科学证实,人每晚要做100多个梦,只是临睡醒前的才被记得。
三、考生临近总复习时要有计划。
每个人的记忆习惯不一样,有的人一边看书一边记忆,有的则与他人一起复习效率高。所以考生一定要知道自己的长项,安排复习计划。学得相对差的课程要放在清晨记忆力比较好的时段。
考生有必要了解心理学的学习方法。记忆有它特定的规律,短时记忆只有转化成长时记忆后,考试时才可以及时提出,考试考的是记忆。
知识储存初期要掌握要领,听课看书须保持专心致志,然后不断强化。学好和考好都离不开扎扎实实的积累。
相信自己,没问题的!
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考前第一天,一般应注意以下二十个方面的事情:
一、考前生理准备 考试前一天晚上早点睡,考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。
二、考前物质准备 考试前一天要整理好学习生活用具。首先是准考证;其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等;再次是必要的如手绢、清凉油和防非典的生活用品。
三、考前心理准备 成绩优秀的考生应记住:“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”;成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心;考点已采取了防非典措施,不会有什么事。
四、考试当天早晨,应有良好的心理暗示 如“我很放松,今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静,会考好的”等。
五、注意早餐 早晨一定要吃丰盛的早饭,但不能过于油腻。
六、浏览笔记、公式、定理和知识结构 主要是浏览一下重要的概念、公式和定理,或记一些必须强记的数据。
七、自信地前往考点,要暗示自己有信心 暗示语如:全部科目我已做好复习;今天考试,我一定能正常发挥;对此我充满自信……
八、进考场前10分钟 在考室外最好是一人平静地度过,可就近找个地方坐一会儿,或看一下笔记,再次浏览知识结构。设法避开聊天。
九、入场前提醒自己作到“四心” 一是保持“静心”,二是增强“信心”,三是做题“专心”,四是考试“细心”。
十、见老师,问声好 以消除对监考老师的敬畏感,获得一种和谐的亲近感赞同
一、考前生理准备 考试前一天晚上早点睡,考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。
二、考前物质准备 考试前一天要整理好学习生活用具。首先是准考证;其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等;再次是必要的如手绢、清凉油和防非典的生活用品。
三、考前心理准备 成绩优秀的考生应记住:“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”;成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心;考点已采取了防非典措施,不会有什么事。
四、考试当天早晨,应有良好的心理暗示 如“我很放松,今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静,会考好的”等。
五、注意早餐 早晨一定要吃丰盛的早饭,但不能过于油腻。
六、浏览笔记、公式、定理和知识结构 主要是浏览一下重要的概念、公式和定理,或记一些必须强记的数据。
七、自信地前往考点,要暗示自己有信心 暗示语如:全部科目我已做好复习;今天考试,我一定能正常发挥;对此我充满自信……
八、进考场前10分钟 在考室外最好是一人平静地度过,可就近找个地方坐一会儿,或看一下笔记,再次浏览知识结构。设法避开聊天。
九、入场前提醒自己作到“四心” 一是保持“静心”,二是增强“信心”,三是做题“专心”,四是考试“细心”。
十、见老师,问声好 以消除对监考老师的敬畏感,获得一种和谐的亲近感赞同
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、思想上要有充分的认识
期中考试是需要我们认真对待的一次考试,它对我们每个同学来说意义很大,考试的真正目的是通过考试的检查,发现自己学习的目的、态度、知识、能力、方法等方面存在的问题,为自己下一阶段有针对性地改进学习提供重要的依据。通过考试能提醒大家反省自己的学习状况,尽快改善自己的学习习惯,努力探求适合自己的学习方法。
二、心理上要有合理的定位
对考试我们许多同学想到的第一个字就是“怕”,这主要是心理定位不好的问题。怕什么呢?基础好的同学,我们应该相信我们的实力,应该有能够考好的自信;基础不够扎实的同学,也不用老是去想成绩的好坏。如果我们前段时间努力了,就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况,就这次考试给自己一个合理的心理定位,不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张,过低则会太放松自己,这都不利于考试的发挥。静下心来,认真复习,充满信心,力求考试的正常发挥。
三、做好知识上的准备
在考前的这段时间内,我们要对各科的基本知识、基本方法、基本题型进行系统的复习。要注意知识的融会贯通,要建立系统的知识网络结构,将知识梳理成条成线。当然,你还要在各任课老师的指导下,合理安排学习时间,进行复习。
胜利往往垂青于有准备的人。只要我们在思想上、心理上、知识上都做好充分准备,在这次考试中我们就一定能够取得满意的成绩! 你明白了么??加油哦!!!永远支持你…………
还有你考试应当从精神和物质两方面进行准备。精神准备是指要有良好的备战状态,既不能麻痹大意,草草复习,也不能“重视”过度给自己造成太大压力而致惶惶不可终日,应当以认真踏实的考试态度和必胜的信心投入到紧张的复习中。 “战略上藐视,战术上重视”。物质方面的准备主要是指各科重点复习资料的选择。当前学校给的考试资料品种繁多,让人眼花缭乱,你在选择时最好征求一下有经验者的意见,不可盲目。老师画的重点要重视起来、历年真题、必备内容,是必不可少的复习工具。我认为,在选择去年考试内容时,该题集除了题目和答案之外,一定要有题目分析和考点分析,此外就是选择错误率低的书籍卷子。要用心灵去看以达到强化记忆和触类旁通的目的。无论从复习还是考试而言,都是对考生精力的挑战,因而,考试时你一定要保持健康的身心状态,注意合理饮食和适当锻炼。 这是我的一点意见或建议.
期中考试是需要我们认真对待的一次考试,它对我们每个同学来说意义很大,考试的真正目的是通过考试的检查,发现自己学习的目的、态度、知识、能力、方法等方面存在的问题,为自己下一阶段有针对性地改进学习提供重要的依据。通过考试能提醒大家反省自己的学习状况,尽快改善自己的学习习惯,努力探求适合自己的学习方法。
二、心理上要有合理的定位
对考试我们许多同学想到的第一个字就是“怕”,这主要是心理定位不好的问题。怕什么呢?基础好的同学,我们应该相信我们的实力,应该有能够考好的自信;基础不够扎实的同学,也不用老是去想成绩的好坏。如果我们前段时间努力了,就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况,就这次考试给自己一个合理的心理定位,不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张,过低则会太放松自己,这都不利于考试的发挥。静下心来,认真复习,充满信心,力求考试的正常发挥。
三、做好知识上的准备
在考前的这段时间内,我们要对各科的基本知识、基本方法、基本题型进行系统的复习。要注意知识的融会贯通,要建立系统的知识网络结构,将知识梳理成条成线。当然,你还要在各任课老师的指导下,合理安排学习时间,进行复习。
胜利往往垂青于有准备的人。只要我们在思想上、心理上、知识上都做好充分准备,在这次考试中我们就一定能够取得满意的成绩! 你明白了么??加油哦!!!永远支持你…………
还有你考试应当从精神和物质两方面进行准备。精神准备是指要有良好的备战状态,既不能麻痹大意,草草复习,也不能“重视”过度给自己造成太大压力而致惶惶不可终日,应当以认真踏实的考试态度和必胜的信心投入到紧张的复习中。 “战略上藐视,战术上重视”。物质方面的准备主要是指各科重点复习资料的选择。当前学校给的考试资料品种繁多,让人眼花缭乱,你在选择时最好征求一下有经验者的意见,不可盲目。老师画的重点要重视起来、历年真题、必备内容,是必不可少的复习工具。我认为,在选择去年考试内容时,该题集除了题目和答案之外,一定要有题目分析和考点分析,此外就是选择错误率低的书籍卷子。要用心灵去看以达到强化记忆和触类旁通的目的。无论从复习还是考试而言,都是对考生精力的挑战,因而,考试时你一定要保持健康的身心状态,注意合理饮食和适当锻炼。 这是我的一点意见或建议.
参考资料: http://gm.hpe.sh.cn/Intranet/Library/open.asp?recordid=42388&channelid=2006
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2010-11-14
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认真复习。准备错题集,重复做错的题,加强记忆力。
上课认真听讲,专心听老师讲容易错的题。
回到家,第一件事:做作业,不能开小差。
读课外书,做课外题.
最好再报班,加强个人能力。
希望你能考出好成绩! 在课余之时,也可放松放松! 打篮球,踢足球等运动!
希望你能采纳!!!!
上课认真听讲,专心听老师讲容易错的题。
回到家,第一件事:做作业,不能开小差。
读课外书,做课外题.
最好再报班,加强个人能力。
希望你能考出好成绩! 在课余之时,也可放松放松! 打篮球,踢足球等运动!
希望你能采纳!!!!
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