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听说吃牛肉可以强体质。那么我想问大家一下，我这个人免疫力很差，稍一着凉就会感冒，吃牛肉会增强我的免疫力吗？补充：如不能，那告诉我吃什么东西提高免疫力的效果最好（一定要最好...
听说吃牛肉可以强体质。那么我想问大家一下，我这个人免疫力很差，稍一着凉就会感冒，吃牛肉会增强我的免疫力吗？
补充：如不能，那告诉我吃什么东西提高免疫力的效果最好（一定要最好的），谢谢！ 展开
补充：如不能，那告诉我吃什么东西提高免疫力的效果最好（一定要最好的），谢谢！ 展开
20个回答
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提高免疫力不是光靠吃东西就行的！重在锻炼，吸收！
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多吃蔬菜 去药店买大蒜油也非常不错
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最简单的方法：用维生素c泡腾片~~
我也体质较弱的人~~嘻~~
我也体质较弱的人~~嘻~~
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可以的
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