Question

求瘦人增肥办法! 本人身高182,体重只有110斤!有点遗传吧! 希望有人可以帮帮,详细点,怎么吃,吃什么! 只...

求瘦人增肥办法!
本人身高182,体重只有110斤!有点遗传吧!
希望有人可以帮帮,详细点,怎么吃,吃什么!
只求增到130-140斤就可以!
求大神啊!

Answer 1

好高好瘦你没肉感！！！
吃松子能长胖而且效果很好
超市有的买不过不便宜小小的当零食吃
平时多吃点饭嘛！！这么瘦好像爸妈虐待你！！！

Answer 2

只要健康且身体没有不适 没必要刻意增肥吧

Answer 3

你很高哦，体重这个究竟有没遗传，暂时还没有确实的研究。我觉得你不需要可以去吃什么特别的东西，只要你保证每天均衡的饮食，但不要暴饮暴食，怕身体承受不了，吃完饭喝爱必顿增肥奶粉，只要你能够坚持下去增到140应该不是问题。