Question

在紧张的学习之余，用什么方法去放松自己的心情，缓解沉重的压力？

Answer 1

一般是听听音乐，看看小说、漫画之类的，也可以做些你喜欢的事。但建议时间不要太长，会导致接下来的学习无法太专心

Answer 2

可以听歌，但不是劲暴的那种，因为这样不但不能得到放松，而且会使你更加烦躁。应当听一些轻音乐、钢琴曲、节奏比较柔和的歌。

Answer 3

去跑步、独自唱歌、大叫几声、跟朋友出去玩玩、还有好多喔～都是缓解压力的

Answer 4

如果好动的话可以蹦迪找朋友喝喝酒，爱静可以钓鱼或做做瑜伽！

Answer 5

去找点开心快乐的歌唱下