Question

吃增高药真的有用吗.我母亲身高150cm.父亲身高160cm.我现在17岁了.身高160cm.那么我还能长高到170cm吗?

Answer 1

你不要着急，有一点你必须明白，身高是有基因决定的，但幸运的是它是有浮动范围的，所以我能做的就是，努力让自己的身高基因发挥到极致，让自己的身高达到上限！
1、良好的生活习惯。这个很重要，注意饮食和睡眠（饮食得根据自己的实际情况，在长个的时候奶蛋鱼肉是必不可少的！）
2、科学的运动，尤其以有氧弹跳运动运动为最佳，推荐几个比较好的利于增高的运动。
a：跳绳 地点，年龄，性别不限，成本低
b：慢跑
c：篮球，游泳
d：引体向上 这个有点“拔苗助长”的感觉，但是它是科学有效的，条件允许不妨尝试。
以上运动最好在阳光下进行（当然不能太强烈），推荐清晨和傍晚。因为阳光有助于人体对钙的吸收，钙的作用我就不说了。总之一句话，万物生长靠太阳，你懂的。另外剩下的就要看你的坚持了，就要看看你对长高有多么的渴望了！你现在才17，长个的机会多的是，最后祝你马年马上长高！

Answer 2

我妈妈155 爸爸160 我17岁的时候才158 现在173

Answer 3

不要着急，你可以多吃一些大骨和鱼汤，这些含钙量高，就像我一样，我妈154，我爸169，我现在178，我觉得还是有用的啊，现在多吃点还来得及，以前家长是由于营养不够所以身高都普遍不高，现在营养好了蜗居的不需要结合增高药，这对身体不一定好