Question

如何能让晒黑的脚变白

脚晒的黑黑的，怎样能变白啊~

Answer 1

1、坚持定期去角质
　　很多MM晒黑后，都会呈现肌肤干涩暗沉的状态，这是黑色素和老化角质相融合所导致的，所以，定时去除老化角质是快速美白的必修课。脚部更是建议1个月到1个半月左右去一次。
　　2、选对足膜
　　及时选用一些具有脱皮功效和滋养嫩白功效的足膜进行脚部保养，这是最常用的脚部晒后修复方法。足膜选择很重要，特别是脱皮足膜的选择，要选用不含水杨酸，脱皮温和的。常见的薇栢脱皮足膜和百草阁脱皮足膜，脱皮周期短，保养效果不错。
　　3、牛奶美白
　　准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷在脚上凉凉的，长期坚持，可以使肤色白净均匀。
　　虽说追求晒后速白，但也要遵循肌肤的生理机制的。肌肤每28天呈现一个新陈代谢周期，美白也是在28天以后才能看到效果。所以，对于美白不能追求夸张速效的白，因为往往产品号称能快速美白的，其隐藏的风险也越大，一定要注意产品中是否含有危险分子汞、铅等，千万不能为了变美而成反效果。

Answer 2

如何进行足部护理？ 一、卸除脚指甲油与整形 1、将化妆棉沾上去光水，敷在趾甲上数1少，待指甲油溶解后，再由软皮边缘往趾甲尖拭擦。不易卸除的部分，就将化妆棉绕在橙木棒上，沾去光水擦掉。 2、修剪脚指甲。两侧不剪，中央修成方形。 3、将指锉刀与脚指甲呈90度角来回踏，修整。 4、先用细致的浮石搓磨脚指甲表面，然后用指锉刀的细致面磨光。这样除了可以烘托指甲油的色泽。还可以使指甲油持久不褪色。 二、去除脚指甲根部的软皮 1、以橙木棒沾取软皮去除霜，涂抹于软皮上，用指腹一边按摩，一边涂抹。 2、将双脚在温水中浸泡5～10分钟，以使角质充分软化。 3、用毛巾拭干水分。将化妆棉包裹于橙木棒顶端，轻轻推压软皮，保持脚指甲的正方形形状。 4、将纱布缠绕在拇指或食指指尖，轻轻按摩脚指甲表面，去除老死的软皮屑。 5、用软皮剪剪除肉刺。 6、涂抹软皮保养油。 注意： A、不可勉强推压软皮。变形的脚指甲更需耐心保养。 B、按摩时需保持脚指甲的正方形状，并使左右对祢。 C、剪除多余的软皮后。一定要涂抹保养油或化妆水滋润。 三、角质的处理 1、用脚锉刀去除变黄的角质。必须直握脚锉刀，横握会割伤皮肤： 2、用脚底搓板搓磨脚后跟及瞄边缘。弯曲脚掌，与搓板呈90度角，这样就会磨得平均又省力。 3、小地方的皮茧(如小脚趾的关节部分)，以粗面的指锉刀清除目口可。角质太厚的人，可用皮茧专用的脚锉刀来清除。 4、用浮石锉磨长满角质的部分。 5、用软毛的指甲刷清洁脚指甲内的污垢及附着于皮肤的角质。 6、用干毛巾拭干水分。 7、涂抹按摩霜。一边涂抹，一边按摩。 8、涂抹指甲油前，要先用棉花棒沾酒精，拭)争脚指甲上的油垢。 四、上色 1、套上分趾器，隔开脚趾。(如果没有分趾器，也可将面巾纸折叠后夹于趾间) 2、在脚指甲表面涂抹护甲油。 3、涂抹指甲油。先涂中央，再涂两侧，来回涂擦两次。 4、涂上一层透明指甲油。 5、如果你等不及指甲油慢慢变干，可使用快干剂。(有指甲油快干剂、酒精快干剂、快干油) 五、足部按摩 1、在足部涂满按摩油。 2、按摩脚趾侧面，由趾根往趾司按摩，轻轻往上拉。 3、按摩脚趾甲尖。推压脚趾上端及腻趾甲体侧面，用指腹用力推压第一关节： 4、双手夹住脚掌。用拇指轻压瞄背并用其它四根手指轻压脚底，再由脚踝往趾根推压按摩。 5、由小腿肚，阿基里斯腱，向脚后跟方向按摩。 6、用热毛巾拭干残留乳液。 六、足部深层保养 1、在足部涂满去角质乳液，轻轻按摩。(注意足部不能残留水分) 2、按摩要领与“五、足部按摩”相同，按摩脚趾时要一根一很仔细按摩，尤其是趾缝与关节。 3、用拇指指腹，以螺旋状按摩脚背与脚底的接缝、阿基里斯腱、脚后跟。 4、将去角质乳液及污垢冲洗干净。 5、用毛巾拭千，再涂上乳液加强保湿。

Answer 3

用以下的方法来护理。 去豆预防值得参考哦! 1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处. 2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。 3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。 4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水, 然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5.多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？ 维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。 PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助 李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘 但不要长时间用，听说含酒精战痘招数： 注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡； 合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物， 保持不便通畅； 不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观； 治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。 劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益 关于去痘疤 以前的长痘痘的时候没有主意卫生感染了，留了很多都把，做好平时的一般护理外，用李长恒的去疤霜，效果很好，洗好脸 上好爽肤水后，涂上去疤霜 在上乳液。 用的5克的小瓶装，用一瓶 痘印就基本就会起到去疤效果。豆好后用去疤霜，这个霜也很滋润皮肤的， 平时也可以多做些面膜。， 也可以辅助淡化的 另外推荐你一个方法可试看看 效果也不错的 白糖洗脸去痘印法 每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！ 使用方法： 你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。 用后感受： 体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试！ 1。蛋白蜜糖盐面膜 先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。 敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。 2。蜂蜜双仁面膜 冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。 做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。 3。红酒蜂蜜面膜 红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。 做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。 4。美白补水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。 5。柳叶去斑护理液 原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。 材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋 方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋 。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内 。使用时 ，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤 =

Answer 4

想要让晒黑的脚变白，我们可以采取一些方法和注意事项来改善脚部肤色。保持良好的脚部卫生非常重要。每天洗脚，并用温水彻底清洁脚部，尤其是脚底和脚趾之间的隐秘区域。使用适当的洗涤剂有助于去除污垢和细菌。
定期去角质对于改善脚部肤色也很有帮助。通过去除老化的角质层，可以促进新的细胞生长，使肤色更加均匀。选择含有天然成分的去角质产品，避免刺激性成分对皮肤造成伤害。
保持足部皮肤的充分滋润也是至关重要的。使用适合自己的润肤产品，特别是富含营养和保湿成分的护手霜。这款产品不仅能够为干燥的足部提供滋养，还可以减轻晒黑后导致的干燥和粗糙现象。涂抹护手霜后，用指尖按摩足部，以促进血液循环和吸收。
避免暴露在阳光下或使用过于刺激的护肤品也是关键。阳光中的紫外线会加速皮肤黑色素的生成，导致脚部更加晒黑。因此，在户外活动时，应尽量选择遮阳伞或防晒霜来保护足部皮肤。
在日常生活中，注意穿透气、舒适的鞋袜也能对脚部肤色有所改善。避免长时间穿着不透气的鞋子和湿润的袜子，以减少汗水和细菌滋生。
坚持良好的饮食习惯也可以从内部改善脚部肤色。摄入富含维生素C、E和叶酸等营养物质的食物有助于提亮肤色，并减少色素沉着。例如，多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物食品。
在改善晒黑脚部肤色方面，正确清洁、去角质，保湿滋润，避免阳光暴晒以及注意饮食均衡都是非常重要的。希望这些建议对您有所帮助，让您的脚部肤色逐渐变白、健康。

Answer 5

脚也是要防晒的啊，每天出门前涂一些防晒产品。 洗脚后擦些保湿滋润的乳液。