如何打生胶
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生胶是一种乒乓球战术,生胶打法特色两个方式:
1、打快,在专业运动员中常出现。以弹拨为主,靠速度打两个大角,调动对手出现机会,正手杀。
2、打怪,在业余中常见,是靠下沉性质,往往回给对方的球是不转的球。让对方不适应从而创造机会或者直接得分。
在击球阶段,生胶靠的撞击为主,摩擦为辅,撞击就是球拍对球的作用力穿过中心,摩擦是制造一定的弧线和旋转,让球更加稳定,更容易上台。
扩展资料:
乒乓球比赛规则
1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球,或选择先在某一方。
2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后,另一方运动员应有另一个选择的权力。
3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方,依此类推,直到该局比赛结束,或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法,这时发球和接发球次序仍然不变,而且每人只轮发一分球。
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我对生胶的性能以及使用方法又有了一些心得,他与其它颗粒胶皮有很多相似的地方,我给生胶技术总结了十四种技术手法,可以用十四个字来概括,七个防守,七个进攻。【1】防守:搓、撇、挤、削、挡、磕、刮。【2】进攻:拱、弹、抽、打、滑、带、拉。下面我详细地向大家介绍每种手法的技术特点和使用方法(本文是按照右手握拍来讲解的)。
一、稳固的防守技术:生胶有7种防守技术手法每一种手法都有其独特的特点。灵活使用各项技术可以使自己转守为攻,抓住战机。
1、搓:接对方发很转的下旋球时使用,一定要搓到对方反手位的底线,这样的好处是对方不易上手,能够逼迫对方直接失误或回搓,这样就会很大的增加自己进攻的机会。生胶搓球应少用,尤其忌讳连续应用,因为生胶的搓球不会象反胶那样搓出下旋球,搓过去的球不是略带上旋就是不转,因此极易被攻。搓球只在对方不熟悉生胶性能,或相持中突然运用一板令对方来不及调整动作时能收到较好效果。
2、撇:接对方发下旋球或者对方搓过来的下旋球均可以使用,这项技术的要点是握拍要后仰(通常叫亮板),角度按照对方来球旋转的强度而定,由后向前、由左向右击球,这样撇过去的球在速度上比搓球要快得多,不但是直线且落台后不往起跳并迅速下滑,对方很难借上力。给对方侧身攻造成很大的被动,不是对方直接失误就是使自己的击球机会增加。
3、挤:接对方发到己方反手位的上旋球或者侧上旋球时,可以用挤的手法回球,技术要点是球拍与球台的角度为90度,击球时,由后向前、由右向左击球,挤过去的球已经变成侧下旋并且回到了对方的反手位还向左拐,迫使对方很难上手。
4、削:接对方发到己方反手位的急上旋球或者急下旋时使用,技术方法是稍退台用生胶削一板,向下的动作比用反胶球拍大。这样能很大程度地避免接发球的失误,这时生胶最好是在反面,另外在相持中也可以削一板。当对方发力进攻时,生胶可以依靠其特有的“借旋”功能,削出旋转十分强烈的下旋球,这是生胶削球的优势。我在被迫退台后有时会有意识地削几板,只要顶重板成功,对方再攻下网的可能性很大,这是生胶化被动为主动的一个有效手段。
5、挡:对方进攻弧圈球或者推挡过来的球都可以挡回去,无论是正手为还是反手位都可以用挡。技术方法是球拍与球台的角度为90度,但有时要根据来球的旋转强度调整自己的板形,击球时不要用力,保证能“吃”上球,使球产生足够过网的平动动能,在击球部位上要保证能够击球的后中部,由于回去的球比较下“沉”,让对方很难再发力回击出弧线低、速度很快的球。
6、磕:与挡不同是击球时有上向下向后减力去触球,能防住较转的弧圈球。技术方法是防弧圈球时要做到“两抬”“一收”。所谓的“两抬”是一抬后脚跟,这样即增加了身高又防止退台。二抬肘,这样能更好地回击来球的中上部。“一收”是指收腹,这样可以做到充分的减力,正手位、反手位都是一样。优点是能防住较强弧圈球,回球是急转下旋。对方拉的越转,回球就越转。这项技术是使用生胶必须掌握的技术之一。
7、刮:此项技术只限于用在回击正手位的短下旋球,技术方法是握拍要后仰(亮板),击球时由上向下、由右向左。回球的速度较快、飘且上旋。最好能够回到对方反手位长球,迫使对方搓球给自己增加进攻的机会。
二、多变的进攻技术:拱、弹、抽、打、滑、带、拉
1、拱:通常把生胶发力推称作拱,凡是反手位的下旋球都可以使用拱这项技术,技术方法是握拍后仰与台面成钝角约120度左右,视来球的旋转强度和弧线的高低适当的调整。击球时由下向上由后向上,在来球的高点期附近击球,击球时尽量要做到加速制动。这样击过去的球速快且是上旋,落点还可以多变。
2、弹:凡是中路或者反手位中短下旋球均可用弹击回球,技术方法是握拍时稍后仰(亮板),向后稍微引拍,击球时向前抖腕发力注意制动(急停)。这样回过去的球是急下旋球且飘,使对方很难接,提醒注意落点。
3、抽:和正胶低球起板打下旋球的动作基本相似,主要是抽击下旋球。技术方法是握拍后仰(亮板),抽球时向后引拍,然后先前发力、甩腕形成鞭打,击打来球的中下部。这样击过去的球是下旋,球又沉又飘,按照中国传统的两面攻一样正反手均可使用。抽击上旋球是生胶攻击的重要技术之一(很难掌握),对方发或者来球是上旋或不转时,握拍略前倾与球台面的夹角为80度左右,向前摩,比快带力量稍大一些,切勿发全力。这样打过去的球是下旋球略沉。
4、打:和上述抽的区别是对方回球较高时用打,技术方法是遇到下旋高球的时候一定要亮板打,遇到上旋高球的时候应该要稍微压一些板打,而且要打球的中上部,不要发死力要中等力量打。这样打过去的球速很快、又沉、又飘,使对方极为不适应。
5、滑(也叫抹):是回击对方发或者搓以及反手推过来的下旋球和不转球的技术。技术方法是是握拍后仰(亮板),侧身持拍由右向左横抹来球的中下部,把球抹到对方反手位的底线。由于滑过去的球是上旋球, 又是对方反手位的长球,给对方的进攻造成比较大的麻烦。
6、带:对方拉弧圈球到正手位时,可以使用快带的技术回击来球,技术方法是不退台、手抬高,摩擦来球的中上部。击球时间越早越好,否则球容易出界。快带弧圈球与磕弧圈球的区别在于快带的球速比磕的球速快还有一些飘,但是没有磕的下旋程度高。由于球速快回球的落点比较活,使对方的连续性受到比较大的限制。
7、拉:拉球主要是对付削球使用,一般是起过渡创造机会的作用,诱使对方犯错误。技术方法是拉球时握拍要后仰,摩擦要充分但不宜太发力,以防对方削不转球,只要是拉住对方就会制造出进攻的机会。由于生胶拉球速度慢应该和其它技术一起使用。一旦伺机发力抽打就会使对方陷于被动。
一、稳固的防守技术:生胶有7种防守技术手法每一种手法都有其独特的特点。灵活使用各项技术可以使自己转守为攻,抓住战机。
1、搓:接对方发很转的下旋球时使用,一定要搓到对方反手位的底线,这样的好处是对方不易上手,能够逼迫对方直接失误或回搓,这样就会很大的增加自己进攻的机会。生胶搓球应少用,尤其忌讳连续应用,因为生胶的搓球不会象反胶那样搓出下旋球,搓过去的球不是略带上旋就是不转,因此极易被攻。搓球只在对方不熟悉生胶性能,或相持中突然运用一板令对方来不及调整动作时能收到较好效果。
2、撇:接对方发下旋球或者对方搓过来的下旋球均可以使用,这项技术的要点是握拍要后仰(通常叫亮板),角度按照对方来球旋转的强度而定,由后向前、由左向右击球,这样撇过去的球在速度上比搓球要快得多,不但是直线且落台后不往起跳并迅速下滑,对方很难借上力。给对方侧身攻造成很大的被动,不是对方直接失误就是使自己的击球机会增加。
3、挤:接对方发到己方反手位的上旋球或者侧上旋球时,可以用挤的手法回球,技术要点是球拍与球台的角度为90度,击球时,由后向前、由右向左击球,挤过去的球已经变成侧下旋并且回到了对方的反手位还向左拐,迫使对方很难上手。
4、削:接对方发到己方反手位的急上旋球或者急下旋时使用,技术方法是稍退台用生胶削一板,向下的动作比用反胶球拍大。这样能很大程度地避免接发球的失误,这时生胶最好是在反面,另外在相持中也可以削一板。当对方发力进攻时,生胶可以依靠其特有的“借旋”功能,削出旋转十分强烈的下旋球,这是生胶削球的优势。我在被迫退台后有时会有意识地削几板,只要顶重板成功,对方再攻下网的可能性很大,这是生胶化被动为主动的一个有效手段。
5、挡:对方进攻弧圈球或者推挡过来的球都可以挡回去,无论是正手为还是反手位都可以用挡。技术方法是球拍与球台的角度为90度,但有时要根据来球的旋转强度调整自己的板形,击球时不要用力,保证能“吃”上球,使球产生足够过网的平动动能,在击球部位上要保证能够击球的后中部,由于回去的球比较下“沉”,让对方很难再发力回击出弧线低、速度很快的球。
6、磕:与挡不同是击球时有上向下向后减力去触球,能防住较转的弧圈球。技术方法是防弧圈球时要做到“两抬”“一收”。所谓的“两抬”是一抬后脚跟,这样即增加了身高又防止退台。二抬肘,这样能更好地回击来球的中上部。“一收”是指收腹,这样可以做到充分的减力,正手位、反手位都是一样。优点是能防住较强弧圈球,回球是急转下旋。对方拉的越转,回球就越转。这项技术是使用生胶必须掌握的技术之一。
7、刮:此项技术只限于用在回击正手位的短下旋球,技术方法是握拍要后仰(亮板),击球时由上向下、由右向左。回球的速度较快、飘且上旋。最好能够回到对方反手位长球,迫使对方搓球给自己增加进攻的机会。
二、多变的进攻技术:拱、弹、抽、打、滑、带、拉
1、拱:通常把生胶发力推称作拱,凡是反手位的下旋球都可以使用拱这项技术,技术方法是握拍后仰与台面成钝角约120度左右,视来球的旋转强度和弧线的高低适当的调整。击球时由下向上由后向上,在来球的高点期附近击球,击球时尽量要做到加速制动。这样击过去的球速快且是上旋,落点还可以多变。
2、弹:凡是中路或者反手位中短下旋球均可用弹击回球,技术方法是握拍时稍后仰(亮板),向后稍微引拍,击球时向前抖腕发力注意制动(急停)。这样回过去的球是急下旋球且飘,使对方很难接,提醒注意落点。
3、抽:和正胶低球起板打下旋球的动作基本相似,主要是抽击下旋球。技术方法是握拍后仰(亮板),抽球时向后引拍,然后先前发力、甩腕形成鞭打,击打来球的中下部。这样击过去的球是下旋,球又沉又飘,按照中国传统的两面攻一样正反手均可使用。抽击上旋球是生胶攻击的重要技术之一(很难掌握),对方发或者来球是上旋或不转时,握拍略前倾与球台面的夹角为80度左右,向前摩,比快带力量稍大一些,切勿发全力。这样打过去的球是下旋球略沉。
4、打:和上述抽的区别是对方回球较高时用打,技术方法是遇到下旋高球的时候一定要亮板打,遇到上旋高球的时候应该要稍微压一些板打,而且要打球的中上部,不要发死力要中等力量打。这样打过去的球速很快、又沉、又飘,使对方极为不适应。
5、滑(也叫抹):是回击对方发或者搓以及反手推过来的下旋球和不转球的技术。技术方法是是握拍后仰(亮板),侧身持拍由右向左横抹来球的中下部,把球抹到对方反手位的底线。由于滑过去的球是上旋球, 又是对方反手位的长球,给对方的进攻造成比较大的麻烦。
6、带:对方拉弧圈球到正手位时,可以使用快带的技术回击来球,技术方法是不退台、手抬高,摩擦来球的中上部。击球时间越早越好,否则球容易出界。快带弧圈球与磕弧圈球的区别在于快带的球速比磕的球速快还有一些飘,但是没有磕的下旋程度高。由于球速快回球的落点比较活,使对方的连续性受到比较大的限制。
7、拉:拉球主要是对付削球使用,一般是起过渡创造机会的作用,诱使对方犯错误。技术方法是拉球时握拍要后仰,摩擦要充分但不宜太发力,以防对方削不转球,只要是拉住对方就会制造出进攻的机会。由于生胶拉球速度慢应该和其它技术一起使用。一旦伺机发力抽打就会使对方陷于被动。
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1.精练一板反手加力推
许多优秀的直拍正胶和生胶运动员,以及横拍生胶运动员的实践都表现出,以反手的下“扎”和“弹打”为主要手段,如河野满、王涛、陈静等,在攻防转换中取得生机,制造主动相持的机会。别忘了,现代乒乓球比赛的争夺大多数是从左方的反手位展开的.
2.增加两条直线的使用率
生胶打法运动员以速度作为取胜法宝,这除了主观上要有足够的爆发力,使球产生较快的平动速度和用较早的击球时间,减少击球间隙的距离,以及调整击球部位,使击打点尽可能靠近后半部,作用力通过球心来增加球速外,多采用客观上比较有利于减少球在空中运行时间的直线,也是非常有效的手段,这也是中国乒乓球队在长期与世界诸强进行对抗过程中摸索出的宝贵经验.
许多优秀的直拍正胶和生胶运动员,以及横拍生胶运动员的实践都表现出,以反手的下“扎”和“弹打”为主要手段,如河野满、王涛、陈静等,在攻防转换中取得生机,制造主动相持的机会。别忘了,现代乒乓球比赛的争夺大多数是从左方的反手位展开的.
2.增加两条直线的使用率
生胶打法运动员以速度作为取胜法宝,这除了主观上要有足够的爆发力,使球产生较快的平动速度和用较早的击球时间,减少击球间隙的距离,以及调整击球部位,使击打点尽可能靠近后半部,作用力通过球心来增加球速外,多采用客观上比较有利于减少球在空中运行时间的直线,也是非常有效的手段,这也是中国乒乓球队在长期与世界诸强进行对抗过程中摸索出的宝贵经验.
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