Question

晚餐可以不吃吗？

Answer 1

一般不建议晚餐不吃，但如果由于工作原因，不具备吃晚餐的条件，那可以不吃，但是记得早餐，午餐和加餐要吃够一天所需的所有营养，以免出现营养缺乏的问题，导致代谢降低，减肥失败。

Answer 2

人以食为天，一日三餐是不可或缺的。 现在好多的女孩为了减肥，要么是早餐不吃，要么就是晚餐不吃。最后要么造成不是胃病，就是虚胖性肥胖。大家应该都知道，要是你晚上不吃饭早上吃的话，就会胃刺激你的大脑饥俄。这样一来你吃的更多。这样一来你反而会吃的更多。 所以为了自己的身体，为了自己的健康还是要按时吃饭。不然你就会

Answer 3

可以少吃粗粮，吃到素菜就可以了，不会长胖。

Answer 4

Answer 5

一日三餐中，晚餐要少吃。既然如此，能不能直接不吃晚餐？