Question

失眠一周了。怎么办？我现在上夜班，再加上刚上夜班上周星期二的时候开始就失眠。白天睡不着但是晚上依然

很有精神，有时候想睡觉但是就是睡不着，以前失眠过两天就好了，但是这次已经一周了，我都忘了该怎么睡觉了。看到别人睡得那么想真羡慕。每次躺在床上起码要等三四个小时才能睡着，并且睡一个小时醒一次，差不多每天只能睡三四个小时。这样好痛苦。越想睡越睡不着。我感觉我现在都不能睡觉了

Answer 1

问题分析：
您好,你的症状考虑为神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,

意见建议：
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理。

追问

谢谢。