Question

为什么我脚下外八字时投篮发不出力

如果我投篮时脚下是外八字甚至平行，投篮会发不出力，投篮姿势也会变形，一定要脚下内八字才行。两腿并拢也不行，腿一定要分开。这是为什么？

Answer 1

投篮的力量其实主要是来自大腿的，所以投球是脚要弯曲，投的时候打直，惯性可以让你投的轻松一些，外八字不好弯曲，切使你脚的高度变短，得到的力量就少了

Answer 2

那是你腰部力量不够。多锻炼腰部力量！还有肱二头肌的力量！

Answer 3

基本功不扎实

Answer 4

因为膝盖弯曲时会消耗能量

Answer 5

因为你笨卅。