Question

精油按摩所使用的精油一般情况下会含有什么精油？

我查看了薰衣草的精油可以降血压。但是也建议混合迷迭香一起使用，但是迷迭香是高血压禁用的。这是什么情况。我朋友有高血压。但是他偶尔会去精油按摩——当然，也会有那种行为。呵呵。我就想问一下，如果他高血压的话，会不会有影响？好像百科上精油按摩高血压是不可以的！

Answer 1

精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。

根据按摩部位不同，所用精油也是不同的，下面是特殊保养选用的精油。

（1）手部保湿
每晚洗完澡后，将调好的按摩油（甜杏仁油5ml+月见草油3 ml +蔓越苺油3 ml，加入乳香5d+岩兰草3d+广藿香3d）按摩双手。按摩后戴上戴上棉质的布手套，让双手休息，如需做事情，请在棉布手套外套上塑料手套。都可以让皮肤迅速保湿，不但避面龟裂，还可以让手部恢复白晰柔嫩。

（2）脚干、脚底后跟的皮不断增厚变硬，慢慢出现龟裂的纹路，脚掌的皮肤变薄出现皱纹

保湿对策：适度去角质，利用洗澡时，或是足浴时，用浮石，轻轻的将脚底已形成的硬皮部位，轻柔的按摩，去除坏死的角质，洗后一定要涂抹上乳霜（玫瑰乳霜一罐+檀香10滴）或按摩油，从足部按摩至小腿，的皮肤皮肤就会柔嫩、有透明感，不在脱皮龟裂。

（3）精油瘦脸配方
水肿型-迷迭香、杜松、薰衣草
脂肪型-柠檬、迷迭香、茴香
肌肉型-薰衣草、天竺葵、柑桔
综合型-迷迭香、天竺葵、薰衣草
用十二毫升的基底油加上每种精油各两滴调和，精油一般冬天用甜杏仁油，夏天用葡萄籽油。中国的MM可以在佰草集买芦荟油（有美白效果）。把调好的精油倒在掌心搓至温热开始按摩（手上不要有残留的化妆品）。从脸部到颈部，促进淋巴的代谢，再运用拇指和食指，从嘴角到耳朵按摩，再从鼻角到耳朵重复按压。

注意事项：
1、脸部肌肤不同于其它部位，敏感程度相对较高，大家在用之前请先在头颈上做试验。等5分钟看有没有瘙痒，发红，起疙瘩的过敏现象。
2、眼睛周围一定不要用，不小心粘上了请用大量清水洗净。

7.精油按摩用法配方
减轻肌肉酸痛：薄荷10滴+熏衣草12滴+柠檬8滴+ 30ml荷荷芭油
帮助睡眠：熏衣草12滴+柠檬8滴+ 30ml甜杏油
清洁肌肤：茶树3滴+ 5ml榛果油(按摩脸部5-10分钟)
驱除蚊虫:熏衣草8滴+薄荷8滴+ 10ml荷荷芭油
淡化妊娠纹、疤痕：茉莉10滴+熏衣草10滴+桔10滴+ 30ml玫瑰籽油

8.何为“敷面法”及其功效
进行“敷面法”时，只需预备一盆热水，按需要，将3-6滴香熏油加入其中，均匀搅动后，将湿毛巾绞干，脸对着脸盆，相距大约15-20公分，用毛巾包住脸与脸盆边缘，尽量不让香熏漏出，如此熏10-15分钟左右。
　　敷面法可软化死皮，并促进新陈代谢，使细胞活跃，增加皮肤吸收养分的能力。如果是冷敷，则对痛症有帮助，可用于急救。

当然，不同性质的皮肤和病症，所用的香熏油亦有所不同，具体用法如下:

油性皮肤：柠檬(3滴) +丝柏树(2滴)

干性或成熟皮肤：乳香(3滴) +檀香木(2滴) +鼠尾草(1滴)

中性或敏感皮肤：玫瑰(2滴) +甘菊(4滴)

面黄或呆滞皮肤：尤加利(2滴) +甘菊(3滴) /松木(2滴) +熏衣草(2滴)

消化不良：胡椒薄荷(3滴)，热敷在胃部

咳嗽：百里香(2滴) +熏衣草(4滴) +茶树(2滴)，热敷在胸部

发烧：尤加利(4滴)，冷敷在头上

经痛：玫瑰(4滴) +蜜蜂花(4滴) +甘菊(4滴)，热敷在肚腹间

太阳晒伤：熏衣草(2滴)

现在市面上可见的精油有：100％纯植物精油（纯精油）、汽化精油、配制精油。
1、100％纯植物精油（纯精油）：分为单方精油（也称单油）、复方精油（也称复合油）和基础油（也称基底油），价格昂贵。
A、单方精油（单油）：是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油，可单独使用，也可供混合调配时使用，犹如未经配方的单味药。
B、复方精油（复合油）：是指几种单方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。
C、基础油（基底油）：是指用来调和一种或几种高浓度单方精油（不适合直接涂抹在皮肤上）的纯植物媒介油，经基础油调和后，即可用按摩等方法直接在身体上使用。
2、汽化精油（无火薰香精油）：用90%纯植物异丙醇、5%纯精油中的单方精油和5％蒸馏水配制而成，价格适中。
3、配制精油：用大量廉价的工业合成香料加少量纯精油配制而成，价格低廉。

Answer 2

基本上所有的精油经过调配后都能用于按摩。单方与基础的调配比例一般是1:10.如果不熟悉单方精油的各种功效，建议直接使用复方精油按摩，复方精油是厂家已经调配好，选择好功能，可以直接使用。

Answer 3

一般玫瑰精油 薰衣草精油 是用的最多啊 精油按摩手法正确的话不但可以舒缓身心，还能起到减肥排毒的功效。

Answer 4

看是用在什么部位