心情不好的时候总是想到喝酒，有什么别的方法，让心情变好，喝酒伤身，醒后更伤感！
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我心情不好的时候也喜欢喝酒，但是我酒量不好，一般几瓶啤酒就醉了，醉一下唱个歌吼几嗓子，睡醒就没啥事了，不过你要是醒了还放不下，就别这样了，换一种发泄的方式，去旅行吧。看看外面的天地。还有一种方式就是去情感社区看一下，过的比你惨的人多的是了，看看人家那么悲催，说不定你心情就好了，HOHO~！
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心情不好的时侯，不要再喝酒，找点别的事做一下，不让让喝酒成为一个习惯。可以运动一下，运动对排解不良情绪有作用。
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可以咨询 心理医生 ，或者是亲近大自然 小动物 小孩 ，所有单纯 可爱的东西，都可以让你释放压力的，祝你天天有个好心情
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谢谢，可我觉得幼稚
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去唱歌，去打篮球，发泄！
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不会打
怎么发泄
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快乐是一种心态，别把一切想得太坏，总有回转的余地，谁都有难过，心情不好的时候，喝酒、发泄、跟朋友说都不是一种最好的办法，有些人不会真正的替你着想，不会当一个真正的听众，不会劝解你，安慰你，或者找一个人不认识的人说说，我觉得这也是一种好办法呢，不信你试试……
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难道找一个陌生人他会给你解难？
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运动可以调节心情
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