什么运动使脸部紧致

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T1ger沐潇
2014-02-16 · TA获得超过285个赞
知道小有建树答主
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第一:把头仰上去直到感觉脖子位置的皮拉上去每天至少做10-20次,可以预防脖子位置的皮肤下垂. 第2:这个我是看电视学的,台湾第一美女萧蔷教的,把头仰上把舌头往上唇的位置延伸,直到感觉脸部很酸为止一天做10-20个 第3:不要熬夜、多喝牛奶多吃水果特别是一些美容的水果要多吃,汤水也不例外,每天洗脸用30度的温水和冷水交替洗脸. 可多做一些眼保健操,黄瓜切成薄薄的一片贴在眼部知道水吸收完为止,脸部也能用. 牛奶做面膜也很好的, 还有一个就是情绪也会影响皮肤的,要多微笑,表情动作不要太大,试着一个月看有没有好转
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