怎么才能时刻保持头脑清晰
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头脑不清晰一般是身体疲劳所致
要注意适当的休息，特别是夜里，要保持充足的睡眠
这样第二天的学习才有效率~
另外，学习期间，用脑量大，所以特别要注意营养的补充
喝些安神补脑液会有一定效果的~
再则，就要加强锻炼了，运动既可以增强体质
又能促进大脑兴奋，能够活跃思维额~
如果条件允许，可以在房间或教室窗台放些绿色盆栽
多看看绿色，也可以调节大脑的运行！~~~
要注意适当的休息，特别是夜里，要保持充足的睡眠
这样第二天的学习才有效率~
另外，学习期间，用脑量大，所以特别要注意营养的补充
喝些安神补脑液会有一定效果的~
再则，就要加强锻炼了，运动既可以增强体质
又能促进大脑兴奋，能够活跃思维额~
如果条件允许，可以在房间或教室窗台放些绿色盆栽
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