皮肤干痒怎么办
在这个换季的时刻，不同皮肤类型的人应该遵循什么样的护理日程, 才能让肌肤漂漂亮亮地度过寒冬呢？
-干性肌肤细心照料
如果你总是感到皮肤像小了一号的衣服，绷得紧紧地，那么你的皮肤就是干性的。进入冬季，干性肌肤迎来了最敏感的日子。与其它肤质相比，干性肌肤更需要加倍小心呵护。
特别护理要点：过度使用洁面皂、爽肤水会让干性皮肤更加干燥。阳光的热度，以及空调的效应对这类型的皮肤影响也非常大。进入冬季，你一定要遵循如下的护理方法：
1.用化妆棉片或棉球沾上油性的眼部卸妆品轻扫眼部，清洁眼妆。 油性产品可以舒缓干燥现象，不会伤害眼部的脆弱皮肤。但用量过多则有可能引起发炎或是脂肪粒。
2.顽固而难以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆积，可以用棉签沾上卸妆乳液来应对这个麻烦。尽量靠近睫毛根部，但要特别小心眼睛！
3.用乳液状的洁面产品。让卸妆乳或是洁面乳停留在皮肤上一会儿，等它们发挥功效。在清水洗脸之前，先用棉片把洁面乳轻轻抹掉。动作一定要轻柔，以免过度的推拉会加重皱纹。
4.用冷水洗脸，清除洁面乳的同时还能让皮肤感到清新，加强刺激面部的血液循环，让肤色显得更加明亮。洗脸后用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭，为皮肤加一层保护膜。
5.保湿霜——这是干性皮肤最重要的一步，最好使用质地厚重，锁住水分功效较强的乳霜产品。抹完以后，等上几分钟，让皮肤好好吸收，然后再化妆。
6.使用含uv指数的日霜。不要小觑冬冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含 spf15的防晒霜。
7.每星期最少做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤。
8.谢绝含咖啡因饮料，多吃维他命a的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，带给皮肤柔软滋润。
-精心呵护过敏性皮肤
冬天到了，干燥和季节的变换对过敏性皮肤来说是大敌当前。另外，一些平时不太容易过敏的女性，也开始出现了敏感的症状。因此，更要十分慎重，精心地呵护你的肌肤。特别护理要点：
1. 注意那些气味太芳香的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜；绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会让过敏情况加重。
2.在保湿，高水分的范围内挑选护肤品和彩妆品，干燥会加重敏感的状况。使用非常柔和的眼部卸妆乳，让棉片吸取，擦拭后，再用棉签去除细微残留物。
3.一般的洁面产品容易带走水分和油分。最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。特别敏感的皮肤可能对硬水也会产生反应，不妨使用含有舒缓因子的矿泉水喷雾来清洁面部。
4.洁面后立即用毛巾按干脸上的水分，防止蒸发。
5.选用低敏的保湿霜，不但能补充水分，更能阻止外界的部分敏感源。
6.选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华素。
因为你没有说你是属于哪种皮肤，但根据你所说的应该是干性的。
由于冬季日夜温差较大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，加上冬天的阳光紫外线渗透力极强，容易晒黑皮肤。因此，冬季护肤，首先要着重清洁皮肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋，以增加清洁效果。清洁皮肤的同时应采用适当的方法，尽快让皮肤恢复原有的弹性和光泽对于我们尤为重要。
? 在冬天，我们可以在每天晚上在脸盆里倒上半盆开水，把头俯向水盆，但不要将脸碰到开水，让水蒸汽慢慢渗入皮肤以至毛孔里。持续几分钟后，等皮肤毛孔张开，再将皮肤适用的清洁剂(干性皮肤、中性皮肤用清洁蜜、清洁霜，油性皮肤用洗面奶[两天一次]或清洁蜜)抹在脸上，并轻轻地做螺旋式由里向外的按摩，然后用纸巾擦去清洁霜或清洁蜜，再用温水洗净脸，在脸上自下而下地拍上爽肤水。
其次，要兼顾早晚温差。白天应使用夏季清爽防晒的保养品，诸如各种防晒霜、润肤蜜；晚上应选用滋润保湿护肤品，比如晚霜、营养霜等。因冬天气温干燥，皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快，脸部易出现紧绷的感觉，所以在冬季要重视肌肤角质层的保湿护理，除不使用含酒精的化妆水、保湿乳外，有些肤质还应经常用滋润乳液搽抹脸部，同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。
另外，干性皮肤者最好能多进行按摩，以促进血液循环，使皮肤不易流失水分。对于比较干燥的皮肤，不妨在睡前多擦一道保湿霜；油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。此外，最好每隔两小时要喝一次水。
过了9月，冬意渐浓，人们往往忽略了紫外线的存在。其实，初冬的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害，晒黑的皮肤一般不容易消退，其原因是因为天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢，因此出门时还应擦防晒霜。
冬季是一个干燥的季节，肌肤在这个时季特别需要你的精心呵护，这里将给您详尽的介绍，让你不再为你的肌肤发愁。
冬季皮肤保养的4个要点
1、补充体内水分：饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等；可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分；或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。
2、注意饮食调养：多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。
3、选择合适的护肤品：选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润但不油腻的日霜及晚霜，有增白效果的软性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂，促进血液循坏，有效改善皮肤生理环境，减少皮肤皱纹。
4、皮肤护理分白天和晚上：白天的护理，坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润，外出时要使用有防晒作用的日霜；晚上的护理，先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，适当地热敷，让营养渗透到皮肤深层中去。
至于维E，营养太高，不要用太多
望采纳
皮肤过敏的情况下有出现皮肤红痒发热的情况下，可用冷水洗脸，之后再用冰毛巾敷脸，能快速给皮肤降温，舒缓镇定肌肤，给皮肤降低温度能快速有效的舒缓皮肤不适感，从而改善皮肤过敏的不良的现象。
皮肤过敏的情况下，一定要从饮食方面抓起，经常性出现皮肤过敏一定要注意日常的营养平衡，补充牛奶和新鲜的蔬果。有助于增强皮肤的抵抗力。此外，避免使用海鲜类的食物，此类食物容易引起过敏性的问题肌肤产生。
建议积极服用中草药来改善您的皮肤,可服用抗过敏药物，在红肿部位用纯净水冷毛巾做冷敷，外用喻慜霜。美颜,改善面色苍白,褐黄,补血,调血,改善 粗糙皮肤.
意见建议：注意这两天不要化妆，不有随意更换护肤品，以免加重过敏。同时不要食辛辣刺激食物，不要搔抓
保湿是缓解干痒的一个重要方法。建议平时使用保湿效果好的洁面产品，避免使用过于刺激的产品清洁皮肤。平时可以多喝水，让身体内部补充水分，同时也有助于调节身体机能。
注意环境卫生也是很重要的。洗发水、沐浴露等化妆品选择控油、保湿型的产品，避免长时间处在空调房间或者电脑旁边。在居家环境中尽量保持空气湿度，有助于改善皮肤干燥问题。
如果以上方法无法缓解干痒问题，则可能需要到医院进行检查和治疗。可能存在一些皮肤疾病，如湿疹、荨麻疹等引起皮肤干燥和瘙痒。此时需要在专业医生指导下进行治疗。
针对干燥、敏感皮肤的修护精华产品，可以选择温能修护精华。这款产品深度滋润皮肤、增强皮肤屏障功能、缓解皮肤发红、干燥等问题，并且对于敏感的皮肤具有很好的修复效果。由于受到众多消费者的好评，值得推荐。
针对不同原因引起的皮肤干燥和瘙痒问题，我们可以从保湿、环境卫生、医学检查等多个角度进行解决，并选择合适的修护精华产品进行保养。只要注意日常护理和预防，就能获得肌肤健康美丽的效果。
您好，初步判断您这是皮肤过敏，常见的症状表现有干燥紧绷，起皮，发红发热，起小疹子，发痒刺痛，严重的会有发肿的情况。可以口服外用些抗敏药物解决。如果您是长期的或之前脸部频繁的有各种过敏情况则考虑为敏感肌肤，药物只能暂时缓解，很难从根本上解决。
脸部过敏从护肤角度说主要是由于面部肌肤受损，导致肌肤耐受能力低下。从而在受到刺激时产生各种过敏反应，过敏后在护肤品的选择上尤其需要注意，一定要选择敏感肌肤适用的护肤品。否则很容易导致过敏情况的加重。可推荐的有喻慜霜,不但可满足日常护肤需求，还可对受损肌肤进行修复，改善过敏表现，希望对您有所帮助！
角质层薄的人一旦皮肤受损，就要立即修复和治疗。修复角质层可以靠一些按摩产品来改善，给肌肤定期做一次按摩，能让肌肤细胞运动起来.
，过敏本身就是缺水缺油的肤质.之后立即涂抹滋润型护肤产品比如喻慜霜
香蕉的热量是高是低？
香蕉非常甜，因此被很多人认为，卡路里一定很高，其实不然一根香蕉（净重约100克左右）的卡路里只有87卡而已，与一餐白饭量（150克220卡）比起来，卡路里要低得多。
香蕉的热量低，那它真的能减肥吗？
这个问题相信是无数妹纸的困扰，有人在听说香蕉的热量是仅次于苹果在热量排行榜上排在第二名的水果，因此对香蕉减肥又心存怀疑。其实妹纸们真的是想太多了，苹果的热量其实也不高，只是在水果当中显得较为突出，要是和其他肉类食品相比起来那就是小巫见大巫了。总的来说由于香蕉的热量不高，适当的吃香蕉是有利于减肥的。
想要吃香蕉想减肥，吃法很重要
1、用水煮香蕉
煮熟的香蕉、燃烧掉的肉。不要去了皮就吃，而是把去了皮的香蕉放进水里煮熟后再吃，不仅可以缓解压力、而且可以平缓情绪，更能控制冲动的食欲。如果不太习惯熟了的香蕉的话，可以配少量奶油来吃、效果也不错。
2、加阿萨伊浆果粉打汁
阿萨伊浆果、大家有没有听过。晚上的时候不要吃晚饭，而是取一根香蕉切成块，加入牛奶或者是豆浆，调匀后再加入阿萨伊浆果粉打成汁，然后喝下去。不仅能饱食，而且有很强烈的减肥效果。
3、配牛奶食用
吃香蕉的时候不要喝水，最好是喝牛奶。或者是把一根无皮的香蕉放进一杯牛奶里，然后放进冰箱里冷冻一下，再拿出来凉凉地喝下去，不仅降温而且能起到很好的减肥的效果。
除了助减肥，香蕉还有哪些功效？
1、有助于睡眠
香蕉中大量的钾和镁能够使心律心肌处于一个相对稳定协调的状态、令人体处于一个平和的常态、而且香蕉能促使人体产生一种叫6-羟色胺的物质、该物质不仅可以使人身心愉快，还可以起到镇静的作用，再加上香蕉高含量的淀粉质令人有饱腹感、这时大脑就容易进入休息状态，有利于入眠。失眠的女性不妨每天吃1-2根香蕉来助眠。
2、有助于通便
香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。坚持到晚上睡觉之前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。中医认为香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热、味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘、症见大便干结、小便短赤、面红身热或兼有腹胀腹痛，口干口臭。可于饭后1～2小时进食香蕉、每日1～2根为宜。
3、有助于降压
高血压者体内往往“钠”多而“钾”少、而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有着抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡、使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调、所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
4、有助于止咳
香蕉是属于高营养的食物，它含有相当多的钾和镁，钾能防止血压（血压食品）上升及肌肉痉挛；而镁则具有着消除疲劳适量补充钙、钾和镁有助缓解经前期综合症。而且还可以润肺止咳，肺热咳嗽用香蕉1～2只、冰糖炖服。每日1～2次，连服数日、效果佳。
5、有助于除痒
香蕉皮中含有蕉皮素、它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明、由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病、效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦或捣成泥末、或是煎水洗、连用数日、即可奏效。
