核桃吃多了上火吗

不是说核桃健脑吗?但是吃多了会不会上火,或者是有什么其他的不好处。?... 不是说核桃健脑吗?但是吃多了会不会上火,或者是有什么其他的不好处。? 展开
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生核桃属于坚果类果实,吃多了是会上火的。

核桃仁所含的脂肪,虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的热量,如果过多食用又不能被充分利用的话,就会被人体作为胆固醇储存起来,就会上火。

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扩展资料

一、核桃的营养价值:

核桃含有丰富的不饱脂肪酸,经常食用核桃,不但不会升高血糖,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合高血脂、高血压、冠心病病人食用,核桃含有大量的脂肪,能润肠,治疗大便秘结,可使消瘦的人增重。

二、不能和核桃搭配一起吃的食物:

1、核桃不能与野鸡肉搭配。

核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。一般来说,每天服用核桃仁的重量,应在40克左右,大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入,以避免热量摄入过高。

2、核桃不能与酒搭配。

据马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

3、核桃不能与浓茶搭配。

因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素,茶叶中含有鞣酸,鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合,生成不溶性的沉淀物,不易被消化吸收,所以食核桃忌饮浓茶。

4、核桃不能与鳖肉搭配。

鳖能提高人体免疫功能,促进新陈代谢,增强人体的抗病能力,有养颜美容和延缓衰老的作用。但你要注意了,核桃与鳖肉相克。核桃与鳖肉同食,会致中毒,影响身体健康。

参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/1202/c21471-27880519.html"target="_blank"title="人民网--这6种食物不能与核桃同吃--吃核桃注意事项">人民网--这6种食物不能与核桃同吃--吃核桃注意事项

参考资料来源:/fashion.ifeng.com/a/20150927/40130536_1.shtml"target="_blank"title="凤凰网--核桃虽好1种人千万不能多吃">凤凰网--核桃虽好1种人千万不能多吃



凝眉头42
2013-06-09 · TA获得超过110个赞
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会上火

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