煲鸡汤放什么蔬菜好

 我来答
要有暗
推荐于2017-09-06 · TA获得超过522个赞
知道小有建树答主
回答量:205
采纳率:66%
帮助的人:62.8万
展开全部
  • 可以用到的:

红枣,香菇,芸豆,何首乌,莲子,枸杞,党参,粉条,山药,冬菇,茶菇等


  • 以下是做法(最简单的和最香的鸡汤)

1.三七全鸡汤(三七——一种中药,在医药店有售40克够了)
  主料:光鸡一只(要土鸡或乌鸡)洗净
  配料:三七(要蚊帐包好),一小根党参,干桂圆肉6--8粒,红杞小许
  红枣8--10个,香菇4--6个(用温水泡10分钟)
  调料:盐,味精,黄酒一两,姜,葱条一起洗净放入一只碗备用。
  首先:把调料放入鸡肚,再把配料放进去最后把三七包放入。
  其次:取一只大沙锅(也可以用铁锅,味道差点)把鸡放入,加满水,上煤气炉烧沸放入红枣和香菇后移到炭炉上煲四个钟头即可。记住水如果不够必须加水。
  特点:鸡肉入口即化,鸡汤香甜,提神补气,三七是一味很好的药材。


2. 清炖鸡参汤
  主料:
  水发海参400克,母鸡1500克,火腿片25克,水发冬菇50克,笋花片50克,鸡骨500克,小排骨250克。
  辅料:
  精盐6克,料酒35克,葱10克,姜10克,味精5克,高汤1000克。
  制法:
  ①将发好的海参洗净,下开水锅氽一下取出。
  ②鸡骨、小排骨斩成块,与母鸡一起下开水锅氽一下取出,洗净血秽。
  ③冬菇去蒂,洗净泥沙待用。
  ④将海参、母鸡放在汤碗内,将笋花片放在海参与童子鸡间的空隙两头,火腿片放在中央,加入料酒、味精、精盐、葱姜、鸡骨、小排骨、高汤、盖上盖子,上笼蒸烂取出,除去鸡骨、排骨,捞去葱、姜,即可食用。
  营养:
  内含蛋白质1894克,脂肪192.4克,碳水化合物25.2克,钙246.7毫克,维生素B2:17.7毫克,磷181795.3毫克,铁73毫克,维生素A2455.4国际单位,维生素B1:19毫克,维生素C12毫克,尼克酸416.2毫克,能产热12335.9千卡


3. 何首乌炖鸡汤:
  备料:1、光肉鸡500克、何首乌30克;2、精盐、味精、料酒、蚝油、香油、胡椒粉、葱、姜。
  做法:
  1、将光鸡洗净,改刀剁成核桃大小的块,放入沸水锅内烫一下,捞出洗净。葱、姜分别去皮洗净,用刀拍松。何首乌同放入碗内,加开水烫一下捞出。
  2、将鸡块、葱、姜、何首乌同放一大汤碗内。
  3、锅洗净,加1汤碗清水烧沸,加适量精盐,1匙料酒、1匙蚝油,少许胡椒粉、香油调匀,浇到放鸡块的碗内,将鸡块上笼蒸约20分钟至熟取出,放少许味精,调好即成。
  炖鸡如果先放盐,会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存。这是因为如果在炖制时先放盐,使鸡肉在盐水和咸汤中浸泡,鸡肉组织明显收缩变紧,影响营养向汤中溶解,妨碍汤汁的浓度和质量,使炖熟后的鸡肉变硬、变老,汤无香味。因此,炖鸡时正确放盐法是,将炖好的鸡汤降温至80至90摄氏度时,再加适量的盐,这样鸡汤及肉质口感最好。


4. 山药炖鸡汤

材料:农家鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐

做法:

 1鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。

 2切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开。

3 撇去浮沫。

4加入一汤匙料酒。

5放入姜片葱结。

6煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。

7枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。

匿名用户
2013-10-27
展开全部
少量油菜
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2013-10-27
展开全部
嚰菇
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 1条折叠回答
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式