Question

我才初中生，为什么记忆力那么差，而且以前特别好的那种？为什么会下降这么快？怎样提高？

Answer 1

一定要自信，要相信自己不差，多吃点鸡蛋，一天一个。我以前记忆力也很差，一个是先天，还有就是我爱玩电脑，注意力不容易集中，背什么都不行。后来慢慢调整过来，能静下心，虽然还是比别人差那么一点，但是我妈每天给我一个鸡蛋，作息时间稳定，减少电子产品使用时间，后来慢慢就行了，虽然还是容易忘事，但至少我能保证我这点记忆力努力努力也能有好的成绩，只要放心上也能记住要紧的事

Answer 2

记忆力基本上可以分为词语记忆和语义记忆。
其中词语记忆在14岁时达到最高，然后后消退；语义记忆的能力在初中阶段开始发展，直到中年。
词语记忆是指背书、背单词等。
语义记忆是指在理解的基础上掌握的公式、定理等。

根据你的描述，是你的词语记忆能力提前到达最高，然后开始发展语义记忆。这一点不用担心。
对于词语记忆可以通过记忆策略来提高和保持，有很多专门的记忆训练方法，你可以找一下。会对你的学习有所帮助。

Answer 3

也许是睡眠不足、或者也有可能记忆方法有问题。我有一段时间记忆能力也很差、之后改变一下记忆方法、有充足的睡眠之后就渐渐恢复了…ˊ_>ˋ

追问

我发现是睡多了然后记忆力不行了

追答

o o表示十分佩服

Answer 4

自信帮助你提高，不管你有没有实力，都要有自信，相信自己什么都能做好，加油

Answer 5

心理上有影响哦，最近学习效率低或者有心事吧