Question

喝普洱茶能减肥吗

喝普洱茶一个月能减轻几斤

Answer 1

需要一个月。普洱茶减肥没有毒副作用。但是减轻的体重是没办法预计的，这与体重的基数、饮食习惯、是否运动等很多因素有关。

普洱茶瘦身也要坚持一定的原则。用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。

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扩展资料

1、想要喝普洱茶减肥不是一朝一夕的事，利用普洱茶减肥是一个漫长的过程但是绝对是最健康的，因为喝茶不仅可以促进一个人的新陈代谢而且还可以降低血脂，和普洱茶减肥还是最简单的，每次吃完饭后喝一杯茶就可以瘦身，所以一定不要三天打渔，两天晒网，要持之以恒。

2、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

参考资料

/health.people.com.cn/n1/2016/0427/c21471-28308437.html"target="_blank">教你如何喝普洱茶轻松减肥--人民网

/mcq.people.com.cn/newscenter/all/news.cqr300?Num=31128512"target="_blank">经常喝普洱茶有减肥效果吗--人民网

Answer 2

可以的、 普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。 普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化 现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。 而且喝这种茶，妳可以加点自己喜欢的调料让口味更适合自己哦、 比如加蜂蜜啦，干花、陈皮、干桔皮 什么的，味道更香浓哦、

Answer 3

能，要大量，天天喝。

Answer 4

能。生茶效果最好。

Answer 5

可以