明明吃很多东西,但仍然很瘦,这是为什么?会不会是吸收功能很差
4个回答
2013-12-29
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不是这样的,不会肥的人,吃很多就不长肉的,会肥的人喝水都会胖的。如果你想壮一点,当然最好的方法是去运动啦,如果你想长肉,就多补一点,例如早餐和宵夜都和牛奶,在每一餐都比前一餐多吃一点就行了,肠胃就像是一条橡筋,你拉得开一点,它就能装得多一点。什么肺结核,千万不要乱下定论,不要总想着自己会得病。
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2013-12-29
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食物增肥多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。 多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的., 1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,动物内脏,还有肉类。 2 吃点含糖(别过量)食物:冰激凌,奶油,奶糖,糕点,蛋糕,3 吃基素食物(-_-):肯德基、麦当劳、毕胜客……(更容易增肥>_<)。4每顿饭必须吃撑为止。5平时注意 心情舒畅(没听说过心宽体胖吗?^^) 6尽量少活动少动脑(保存热量)。 另外:提供你一个增肥名方: 山药粥 成分:山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。s
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2013-12-29
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得肺结核的人
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2013-12-29
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天生骨骼如此
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