Question

用什么方法可以在一周内减肥最快!!!!!!!!!

要到男朋友家 去了可我胖胖的,怕他家染不喜欢我,所以想用最短的时间内多减的,希望 兄弟姐妹帮帮我哦.一个正在苦恼中的~~~~~~~~~~~~~

Answer 1

⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤 ⒌红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤 ⒍黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤念尺启 ⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜 ⒏海带减肥法 拌醋食用 可治疗便秘 一周减⒌--⒏斤 ⒐过午不食法 过了中午12点 就不再进食仔如 一天一斤 ⒑葡萄困兆减肥法 一个星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤 11十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限 ⒈⒉天可减体重的12% 12黑咖啡减肥法 一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤 13在一个礼拜中选一天 不进食 一个月就可减⒋--⒍斤 宁愿运动也不要吃减肥药哦！！！！非常有害身体的~~ （祝你减肥成功＾o＾）

麻烦采纳，谢谢!

Answer 2

我有一周内减肥最快的方法！
一、每天走路或慢跑4-5千米；
二、饮食是平常量的1/2，三餐都要减量；
三、期间吵森用芙颜修精猛茄油按摩，关键是这个精油燃烧脂肪，必须运动后使用升知亩，我就是这样一周减掉了十多斤，如果不搭配这个只靠运动是不行的。