我是一个初中生，没时间做运动，怎样才能减肥？
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看你想瘦哪里，大腿小腿，就是多站站多走走，晚上睡觉前40min瑜伽，8:00过后绝对不能在吃东西，十个胖子九个吃出来的，多捏小腿，肚子不运动是没有太好的减肥方法的
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