多梦的人是什么原因
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2014-09-18 · 知道合伙人影视综艺行家
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多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
参考资料:http://baike.baidu.com/view/893144.htm?fr=aladdin
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多梦的原因既有生理性的又有病理性的。当劳累过度、饮食失调、生活不规律、精神紧张、遭遇重大事件时,可能引起多梦;当患有抑郁症、焦虑症、神经衰弱等疾病时,也会有多梦表现。多梦多由情志损伤 、阴血亏虚 、痰火内扰 、劳欲过度、饮食失节等引起,而致魂魄不定、夜寐多梦是人体脏腑 、气血 、阴阳失调的一个反映 。
疾病因素
神经系统疾病:如失眠、精神衰弱、异态睡眠、发作性睡病等疾病会造成多梦。
精神疾病:抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等疾病常伴有失眠多梦的症状。
冠心病:多梦和噩梦与冠心病有直接联系,多梦和噩梦是冠心病的临床指征,也能加速和加重冠心病的进程。
疼痛:各种能够引起疼痛的疾病,如关节炎、癌症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进等,也会影响睡眠质量,可伴发多梦。
环境因素
噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都会影响睡眠,导致多梦。
改换睡眠环境,如住院、住旅馆、出差甚至更换居住的时区,也可以影响睡眠,导致多梦。
生活方式
饮食失节,使肝郁脾虚,神魂不宁而多梦。
劳欲过度,水火不济,心与肾生理协调失常,心神不宁而发生多梦。
情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,导致神魂不安,从而发生多梦。
阴血亏虚 、心血不足,心神失养,导致心神不安而多梦。
痰火内扰,肝胆郁热,神魂不安而多梦。
疾病因素
神经系统疾病:如失眠、精神衰弱、异态睡眠、发作性睡病等疾病会造成多梦。
精神疾病:抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等疾病常伴有失眠多梦的症状。
冠心病:多梦和噩梦与冠心病有直接联系,多梦和噩梦是冠心病的临床指征,也能加速和加重冠心病的进程。
疼痛:各种能够引起疼痛的疾病,如关节炎、癌症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进等,也会影响睡眠质量,可伴发多梦。
环境因素
噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都会影响睡眠,导致多梦。
改换睡眠环境,如住院、住旅馆、出差甚至更换居住的时区,也可以影响睡眠,导致多梦。
生活方式
饮食失节,使肝郁脾虚,神魂不宁而多梦。
劳欲过度,水火不济,心与肾生理协调失常,心神不宁而发生多梦。
情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,导致神魂不安,从而发生多梦。
阴血亏虚 、心血不足,心神失养,导致心神不安而多梦。
痰火内扰,肝胆郁热,神魂不安而多梦。
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2017-09-01
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多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。参考资料:/view/893144.htm?fr=aladdin望采纳~
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多梦,是指睡眠不实,睡眠中梦扰纷乱,醒后感觉头昏神疲的症状。多梦常与失眠相伴,导致经常不能获得正常睡眠,夜间多梦往往睡眠质量低下、白天精神不振。
另外,想要改善睡眠的话,建议最好每晚睡前用温水冲一杯眠梦香饮用,坚持一段时间,舒缓神经不多梦,安抚心情缓解压力不易醒,从而改善睡眠。
另外,想要改善睡眠的话,建议最好每晚睡前用温水冲一杯眠梦香饮用,坚持一段时间,舒缓神经不多梦,安抚心情缓解压力不易醒,从而改善睡眠。
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日有多想夜有多梦
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