Question

失眠主要有什么危害

Answer 1

1.容易引起感冒。因为失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病。
2.使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。
3.影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。
4.破坏女性肌肤美。失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。
5.诱发心脑血管疾病。失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。
6.可能产生癌变。失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变，产生癌变。

Answer 2

失眠导致免疫力下降病毒乘虚而入易患感冒，慢性疾病者加重病情，严重失眠疲劳的机体得不到修复易患重大疾病，长期失眠体内胰岛素分泌下降易患糖尿病、肥胖，严重失眠神经紧张血管硬化易患中风、心脏病。由于失眠精力下降人的情绪变得更坏，易冲动，耐受能力下降，大脑神经递质进一步失衡，极易患抑郁症，严重失眠者还会诱发精神错乱。

Answer 3