痘痘怎么去除

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辰辰yuki
2019-03-21 · 关注我,只会让你变得更美
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辰辰yuki
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喷击最真实的一面cB
2019-03-09 · TA获得超过1.3万个赞
知道小有建树答主
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长痘痘了怎么办?如何有效去除痘痘?

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腹黑男one
2014-08-18 · TA获得超过161个赞
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脸上痘痘一般都是油脂分泌过盛引起的,建议还是不要化妆了,化妆品堵塞毛孔,会使痘痘加重。脸上长痘痘怎么快速去除,首先我们要给皮肤做好清洁,一般选用温和型,低刺激的洁面产品。
面对脸上长痘痘,多数情况下我们都会去挤弄,这是不可以的,这样会给我们的肌肤增加细菌,引发感染增加痘痘的程度。脸上长痘痘怎么快速去除,我们应该怎么来解决痘痘呢
1.每天洗脸的时候要彻底洗干净,不要有残留的化妆品,要多注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品。
2.坚持锻炼身体,运动强度不要过大,这样能够促进身体的新陈代谢以及血液的循环,另外,保持乐观的情绪,充足的睡眠,一定要保证正常的休息,最好不要经常熬夜工作,避免情绪焦虑和紧张,保持大便通畅。
3.平时多吃富含锌的食物,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜等;多吃富含维他命A的食物,包括红萝卜、菠菜、生菜、芒果、鱼肝油等;多吃富含粗纤维的食物,此类食品有全麦面包、大豆、笋等;少吃肥甘厚味的食物如动物油、芝麻、花生、蛋黄等;少吃辛辣腥臊的食物等。
4.少吃肥甘厚味的食物如动物油、芝麻、花生、蛋黄等;少吃辛辣腥臊的食物等。

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匿名用户
2014-10-10
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用温水洗脸相对冷水来说冷水一般洁面不干净,而过热容易导致毛孔堵塞,所以温水洗脸为好。
再次养成良好的生活饮食工作习惯,避免劳累熬夜,保持良好的心情和心态。
当然还是护理下为好,选择七金坊,温和不刺激,可以去豆和印的。
在饮食上适当补充维生素,多吃水果,清淡饮食为主。
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生活帮手安姐
2019-06-19 · 优质视频达人
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生活帮手安姐
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一招教你轻松祛痘!

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