好烦恼,走路弯腰驼背,一点也纠正不过来,有木有好的办法?
9个回答
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看自己不明白,看别人就看出来他是不是弯腰驼背。你可以让朋友拍下你走路的侧面视频,自己看看了解分析一下问题出在哪部分,接下来再走路的时候你就会不自觉地挺直腰背了。一阵子下来,你会发现自己走路的样子大为改观!
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站军姿,姿势要对
每天坚持
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好痛苦的感觉
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对啊,驼背也好看
以前我也老低着头走路
经过腰杆挺直一段时间后明显改善特别在军训的时候
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走路时可以试试把手放在脖子上,给脖子按摩,两只手交换按摩,这样做有助于纠正你的弯腰驼背
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经常练习起步走。或立正
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